R U OK DAY: Ano ang ginagawa mo para maibsan ang kalungkutan at homesickness?

Ngayong ika-14 ng Setyembre ang R U OK Day kung saan hinihikayat na tanungin at kamustahin ang kalagayan o nararamdaman ng inyong kakilala.

R U OK DAY: What are you doing to alleviate loneliness and homesickness? Credit: Pexels / Sofia Alejandrina

Key Points

• Ang R U OK? ay isang harm prevention charity na hinihikayat ang mga tao na magkaroon ng koneksyon at makipag-usap upang matulungan ang mga dumadaan sa mabibigat na hamon ng buhay.
• Nagbahagi ang isang General Practitioner ng mga dapat gawin sakaling may pinagdaanan o makatulong sa may pinagdaanan.
• Paunawa ng R U OK? na hindi ito crisis support o counselling service. Para sa nangangailangan ng eksperto, maiging pumunta sa mga GP o maaring tumawag sa Lifeline 13 11 14.

PAKINGGAN ANG PODCAST:

R U OK DAY: Ano ang ginagawa mo para maibsan ang kalungkutan at homesickness?

SBS Filipino

12:21Filipino