Maaring nakakabahala o nakakastress ang mga sunod sunod na balitang lumabas nitong mga nakaraang araw pero may payo ang eksperto para maprotektahan ang ating mental health.
Key Points
- Ilan sa mga hindi magandang balita ang dalawang naging stabbing attack sa Sydney gayundin ang tumataas na tensyon sa Middle East.
- Ayon sa mga eksperto, natural ang ating interes sa mga balita at nagaganap sa ating komunidad.
- Payo ng mga eksperto na alagaan ang ating mental health at alamin kung kailan mag-switch off.
Share
