Wir leben immer länger. Der durschnittliche Europäer wird statistisch gesehen 81,6 Jahre alt - Deutsche, Schweizer und Österreicher liegen genau in diesem Schnitt. Die Australier werden rund ein Jahr älter. Was kann man aber tun, um möglichst lange zu leben und fit zu bleiben? Die Antwort ist banal - gesunde Ernährung und jede Menge Sport.
Wir leben immer länger. Der durschnittliche Europäer wird statistisch gesehen 81,6 Jahre alt - Deutsche, Schweizer und Österreicher liegen genau in diesem Schnitt. Die Australier werden rund ein Jahr älter. Was kann man aber tun, um möglichst lange zu leben und fit zu bleiben? Die Antwort ist banal - gesunde Ernährung und jede Menge Sport.
