Οι πόνοι στην πλάτη εμφανίζονται συχνότερα στις ηλικίες 30 έως 60 ετών. Ωστόσο, μετά τα 60 έτη τα συμπτώματα εμφανίζονται όλο και λιγότερο, καθώς τα άτομα της τρίτης ηλικίας δεν καταπονούν τόσο το μυοσκελετικό τους σύστημα, σε σχέση με τους νεότερους ανθρώπους.
Παρ’ όλα αυτά, με τον πόνο στη μέση τα πράγματα είναι κάπως διαφορετικά, καθώς είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα για τους ανθρώπους άνω των 60 ετών και επηρεάζει παγκοσμίως πάνω από 700 εκατομμύρια ανθρώπους.
Οι κύριες αιτίες
Οι αιτίες για τον πόνο στην πλάτη ποικίλουν. Ένας σπασμός των μυών, ένα διάστρεμμα, πόνοι στις αρθρώσεις που έρχονται με την πάροδο του χρόνου, διάφοροι τραυματισμοί στους σπονδύλους και πολλά άλλα.
Καθώς μεγαλώνουμε ο σπονδυλικός σωλήνας μπορεί να γίνει πιο στενός, κάτι που οφείλεται εν μέρει στην αρθρίτιδα, αν και δεν είναι τόσο συχνή η βλάβη στην σπονδυλική στήλη. Η οστεοπόρωση μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνους, μέχρι και κατάγματα.
Φυσικά μπορεί ο πόνος να οφείλεται και σε άλλους λόγους, για παράδειγμα μια ψύξη, ένα καρδιακό πρόβλημα ή να έχετε τα πρόωρα συμπτώματα έρπη ζωστήρα.
New research reveals that a staggering two-thirds of Aussies are currently suffering from pain. Source: marrybaby.vn
Πότε είναι η ώρα να πάμε στον γιατρό;
Συνήθως οι πόνοι στην πλάτη που έχουν να κάνουν με το μυοσκελετικό μας σύστημα με τον καιρό υποχωρούν. Κυρίως με ανάπαυση, με τη χορήγηση αναλγητικών και ύπνο σε σκληρό στρώμα. Κάποιες φορές όμως ο πόνος επιμένει ή συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, οπότε θα πρέπει να αρχίσουμε να ανησυχούμε και θα πρέπει να συμβουλευτούμε άμεσα τον ειδικό γιατρό, γιατί ίσως να χρειαστούν περαιτέρω καρδιολογικές ή νευρολογικές εξετάσεις.
Θα πρέπει λοιπόν να ενημερώσουμε το γιατρό όταν:
- Ο πόνος είναι πολύ έντονος και δεν υποχωρεί.
- Ο πόνος επανέρχεται και επαναλαμβάνεται.
- Ο πόνος επεκτείνεται και μας χτυπάει προς τα κάτω μέλη, προς τα γεννητικά όργανα ή προς τη μέση.
- Εάν υπάρχουν μουδιάσματα και μυρμηγκιάσματα.
- Αν νιώσουμε αδυναμία στα χέρια ή στα πόδια.
- Αν παρουσιάσουμε προβλήματα στην ούρηση ή στην αφόδευση.
- Όταν ο πόνος στην πλάτη συνοδεύεται από πυρετό ή από εμετούς.
Σχετικά πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στην Αυστραλία, έδειξε ότι τα άτομα της τρίτης ηλικίας που πάσχουν από πόνο στην πλάτη μπορεί να έχουν γενικότερα κακή κατάσταση υγείας.
H έρευνα που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Pain δείχνει ότι τα άτομα με πόνους στην σπονδυλική στήλη έχουν χειρότερη υγεία σε σχέση με όσους δεν αντιμετωπίζουν κάποιον πόνο στην πλάτη ή στον αυχένα.
Με δεδομένο ότι στα επόμενα χρόνια ο αριθμός των ατόμων της τρίτης ηλικίας θα αυξηθεί παγκοσμίως, οι πόνοι στην πλάτη και στη σπονδυλική στήλη θα είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που θα έχουν να αντιμετωπίσουν οι γιατροί.
