Νέα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι οι περισσότεροι Αυστραλοί γονείς δεν έχουν ισχυρό δίκτυο υποστήριξης.
Τα στοιχεία προέρχονται από έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε 508 γονείς και μέλλουσες μητέρες για λογαριασμό του Ιδρύματος Gidget.
Η Amelia Walker, επικεφαλής της ομάδας κλινικής εισαγωγής και περιεχομένου στο Ίδρυμα Gidget, αναφέρει ότι τα δύο τρίτα των νέων γονέων δεν αισθάνονται ότι έχουν ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης από άλλους γονείς, με αποτέλεσμα να νιώθουν αρκετά αποκομμένοι, ενώ μόνο δύο στους πέντε βασίζονται σε άλλους γονείς για υποστήριξη.
Τα στοιχεία της Αυστραλιανής Στατιστικής Υπηρεσίας αποκαλύπτουν ότι οι διαταραχές της ψυχικής υγείας επηρεάζουν το 43% των Αυστραλών ηλικίας 16 έως 85 ετών σε κάποια στιγμή της ζωής τους.
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMC Pregnancy & Childbirth αποκαλύπτει ότι οι περιγεννητικές διαταραχές ψυχικής υγείας είναι ιδιαίτερα διαδεδομένες και επηρεάζουν έως και το 20% των γυναικών παγκοσμίως.
Οι διαταραχές της ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσιμης περιόδου μπορεί να έχουν μακροπρόθεσμες δυνητικά αρνητικές επιπτώσεις στη σχέση μητέρας-βρέφους, καθώς και να επηρεάσουν το παιδί αναφορικά με την έκφραση των συναισθημάτων του, αλλά και τη σχέση του με την κοινωνία.
Η κ. Walker λέει ότι οι αλλαγές στον τρόπο λειτουργίας των οικογενειών μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη γονική μέριμνα.
Όπως λέει οι άνθρωποι προσεγγίζουν τη γονική μέριμνα αρκετά διαφορετικά στις μέρες μας και κάνουν πολύ ανεξάρτητες επιλογές σχετικά με το πώς μοιάζουν οι οικογένειές τους.
Σημειώνει δε πως όσοι απέκτησαν παιδί κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID και μπαίνουν τώρα σε μια δεύτερη εγκυμοσύνη, έχοντας περάσει μια περίοδο απομόνωσης, ζουν πλέον κάτι τελείως διαφορετικό.
Η Nilu Karunaratne είναι μητέρα διδύμων, η οποία μετακόμισε στην Αυστραλία από τη Σρι Λάνκα το 2019.
Λίγο μετά την άφιξή της στην Αυστραλία, διαπίστωσε πως ήταν έγκυος, με τη γέννηση των παιδιών της να την οδηγεί στην κατάθλιψη.
Δηλώνει πως έκλαιγε πολύ, δεν κοιμόταν, δεν ήθελε να συναναστρέφεται με άλλους ανθρώπους και γινόταν πολύ ανήσυχη.
Αρχικά πίστευε ότι η κατάθλιψή της θα υποχωρούσε γρήγορα - αλλά αυτό δεν συνέβη.
«Τα μωρά μου ήταν σε καλή κατάσταση και η υγεία τους ήταν καλή. Αλλά μετά από ένα μήνα χειροτέρεψε. Το μοτίβο του ύπνου τους άλλαξε. Ποτέ δεν κοιμόντουσαν μία ώρα στη σειρά και έκλαιγαν συνεχώς. Εξαιτίας αυτού του γεγονότος, όλα έγιναν περίπλοκα», αναφέρει μεταξύ άλλων.
Η συμπεριφορά των βρεφών της και το άγχος την οδήγησε σε δυσκολίες στο θηλασμό, με αποτέλεσμα να αποσυρθεί από τον έξω κόσμο.
Αυτό που έκανε τα πράγματα πιο δύσκολα είναι η πολιτισμική τάση, όπως λέει, καθώς στις χώρες της Νότιας Ασίας οι άνθρωποι δεν μοιράζονται τις προσωπικές τους ιστορίες και δεν ζητούν βοήθεια από άλλους.
Ο σύζυγός της διαπίστωσε τη μάχη που έδινε και την ενθάρρυνε να ζητήσει ψυχολογική υποστήριξη.
«Αναγνώρισε τη σοβαρότητα της κατάστασής μου και με παρέπεμψε σε ψυχολόγο. Στη συνέχεια έκανα τρεις με τέσσερις διαδικτυακές συνεδρίες με τον ψυχολόγο μου. Και μέσα σε αυτές τις συνεδρίες, συμφωνήσαμε όλοι μαζί να συνεχίσω την καθημερινή μου ρουτίνα. Αυτό σημαίνει ότι πήγαινα κανονικά σε μαθήματα Pilates, απλώς για να χαλαρώσω το μυαλό μου, και έκανα και κάποιες εύκολες ασκήσεις στο σπίτι. Πραγματοποιούσα διαλογισμούς και συνέχισα όλα τα συνηθισμένα καθημερινά μου πράγματα. Πολύ γρήγορα έγινα ένας φυσιολογικός άνθρωπος», είπε.
Η κ. Walker από το Ίδρυμα Gidget, λέει ότι η νόσος COVID είχε συνεχή αντίκτυπο, ιδίως για όσους έχουν οικογένεια στο εξωτερικό, καθώς δεν είχαν την βοήθεια που θα χρειάζονταν από τους γονείς τους.
Στην Αυστραλία υπάρχουν 56 οργανώσεις περιγεννητικής, γονικής και ψυχικής υγείας οι οποίες έχουν ενώσει τις δυνάμεις τους σε ένα διαδικτυακό εργαλείο υποστήριξης για να βοηθήσουν νέους γονείς.
Όσοι χρειάζονται βοήθεια μπορούν επίσης να καλέσουν το Ίδρυμα Gidget στο 1300 851 758 ή να επισκεφτούν την ιστοσελίδα: www.gidgetfoundation.org.au/
