Τι είναι η ευγηρία και πώς μπορούν οι ηλικιωμένοι για να βελτιώσουν την φυσική και ψυχολογική τους κατάσταση; Πώς μπορούν να παραμείνουν ανεξάρτητοι για όσων το δυνατόν περισσότερα χρόνια; Το θέμα αυτό μας απασχολεί στη σημερινή συζήτηση μας με τον Οδυσσέα Κρυπωτό, μέλος της ομάδας Δημοσίων Σχέσεων του οργανισμού παροχής υπηρεσιών τρίτης ηλικίας «Φροντίδα».
Ένας από τους βασικούς στόχους της κυβέρνησης είναι η ευγηρία των ηλικιωμένων, το ευτυχές γήρας. Ωστόσο το τι σημαίνει καλή ζωή, εξαρτάται από τα ενδιαφέροντα, τις ικανότητες αλλά και τη φυσική κατάσταση του κάθε ηλικιωμένου. Δεν είναι όλοι οι ηλικιωμένοι το ίδιο. Η ζωή με την πάροδο των χρόνων φυσικά αλλάζει, αλλά υπάρχουν και οι πυλώνες της καλής ζωής που είναι η αγάπη, η φιλία, η καλή υγεία, η οικογένεια και ο σεβασμός.
«Επειδή δεν υπάρχει ένας γενικός κανόνας για το τι φέρνει ευτυχία, ή καν για το τι είναι ευτυχία, καλό θα ήταν να επαναπροσδιορίζουμε το ερώτημα: πώς μοιάζει η καλή ζωή για εμένα. Πώς μπορούν λοιπόν οι ηλικιωμένοι να επιλέξουν να έχουν μία ευτυχισμένη τρίτη ηλικία;» λέει ο Οδυσσέας Κρυπωτός από τον οργανισμό Φροντίδα.
Οι συνθήκες έχουν αλλάξει. Δηλαδή, πριν από 50 χρόνια μπορεί τα παιδιά να ήταν υπεύθυνα να φροντίσουν τους γονείς τους στα τελευταία χρόνια της ζωής τους, αλλά τώρα μπορεί και τα παιδιά να δουλεύουν και να μην έχουν διαθέσιμο χρόνο να μένουν με τους γονείς τους και να τους προσέχουν.
Επίσης, η τρίτη ηλικία στην Αυστραλία είναι πολύ διαφορετική από αυτή στην Ελλάδα και κυρίως στα χωριά, όπου πολλοί ηλικιωμένοι συγκεντρωνόντουσαν στις πλατείες. Αυτή η μορφή κοινωνικοποίησης σπανίζει εδώ, καθώς τα κέντρα που μαζεύονται οι Έλληνες ηλικιωμένοι πολλές φορές δεν είναι κοντά για όλους. Ένας ηλικιωμένος μπορεί να μην έχει την ικανότητα να οδηγήσει μέχρι έναν σύλλογο, σύνδεσμο ή Ομάδα Ημερήσιων Δραστηριοτήτων. Τέλος, έχει αυξηθεί η προσδοκώμενη διάρκεια ζωής και οι άνθρωποι ζούμε περισσότερα χρόνια πλέον.
Ο ρόλος της κυβέρνησης
Η φιλοσοφία για τον σχεδιασμό των προγραμμάτων τρίτης ηλικίας στην Αυστραλία είναι η παροχή κινήτρων στους ηλικιωμένους για να είναι δραστήριοι, να παραμείνουν υγιείς αλλά και όσο το δυνατόν περισσότερο ανεξάρτητοι.
Η κυβέρνηση, ειδικά μετά την 1η Ιουλίου που άρχισαν να εφαρμόζονται τα νέα πρότυπα στον τομέα της τρίτης ηλικίας, δίνει μεγάλη έμφαση στην ανεξαρτησία του ηλικιωμένου, τις επιλογές που πρέπει να τους προσφέρονται καθώς και στην αξιοπρέπεια του ηλικιωμένου απέναντι στον κίνδυνο.
Βασικό για να επιτευχθούν τα παραπάνω, είναι η μεταχείριση του ηλικιωμένου ως ένα ανθρώπου που αντιμετωπίζει δυσκολίες, αλλά παραμένει ικανός να κάνει πράγματα. Για παράδειγμα, μπορεί ένας ηλικιωμένος να πονάνε τα χέρια ή τα πόδια του και να μην μπορεί να σκουπίσει όλο το σπίτι όπως παλιότερα.
«Αντί να πούμε ότι ο συγκεκριμένος ηλικιωμένος δεν θα σκουπίσει ποτέ ξανά, μπορούμε να προσεγγίσουμε την κατάσταση διαφορετικά. Να βοηθήσουμε τον ηλικιωμένο να κάνει ένα δωμάτιο, με διαλείμματα. Ή μπορούμε να τον συμβουλέψουμε να αγοράσει μία πιο ελαφριά σκούπα. Με αυτόν τον τρόπο, ο ηλικιωμένος παραμένει δραστήριος» εξηγεί ο κ. Κρυπωτός.
Γενικά δεν είναι σπάνιο οι ηλικιωμένοι, λόγω διαφόρων συνθηκών ή καταστάσεων να μην θέλουν να ασχοληθούν με τις δουλειές τους σπιτιού, ή με τον κήπο τους, ή με πράγματα που δεν είναι απαραίτητο ότι τους προσφέρουν χαρά. Μπορεί πρόσκαιρη χαρά αλλά όχι κάτι που πραγματικά να αναπτερώνει την ψυχή και το πνεύμα τους.
Ένας αξιολογητής λοιπόν θα πρέπει να συνομιλήσει με τον ηλικιωμένο, να δει τι χρειάζεται και με βάση αυτό, να σχεδιάσουνε ένα πλάνο φροντίδας έτσι ώστε πραγματικά να βελτιωθεί η υγεία του ηλικιωμένου ατόμου. Το πλάνο συντονίζεται με βάση τις ανάγκες του ηλικιωμένου αλλά και τις επιλογές του.
Μπορείτε να ακούσετε τις συζητήσεις του Speak My Language στην ιστοσελίδα speakmylanguageradio.com.au/listen.
Μπορείτε να έρθετε σε επαφή με την υπηρεσία my aged care, στο τηλέφωνο 1800 200 422 ή μέσω της ιστοσελίδας myagedcare.gov.au.
Αν χρειάζεστε μεταφραστή για να επικοινωνήσετε με το myagedcare, καλέστε πρώτα την υπηρεσία διερμηνέων στον αριθμό 131 450.
