ડાયાબિટીસને કંટ્રોલમાં રાખવા કે સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે કે સ્વાથ્યપ્રદ આહારની પસંદગી કરવામાં આવે અને આ પસંદી કરવા મદદરૂપ થાય છે ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ , આ વિષય પર વિગતે જણાવી રહ્યા છે પબ્લિક હેલ્થ કન્સલ્ટન્ટ અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ રૈના શુકલા.
Share
તંદુરસ્તી માટે ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ પ્રમાણેનો આહાર લેવો જરૂરી છે
ડાયાબિટીસને કંટ્રોલમાં રાખવા કે સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે કે સ્વાથ્યપ્રદ આહારની પસંદગી કરવામાં આવે અને આ પસંદી કરવા મદદરૂપ થાય છે ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ , આ વિષય પર વિગતે જણાવી રહ્યા છે પબ્લિક હેલ્થ કન્સલ્ટન્ટ અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ રૈના શુકલા.
Published
Updated
By Harita Mehta
Source: SBS
Skip to podcast episode content
Share this with family and friends
