આયુર્વેદની દ્રષ્ટિએ શિયાળાનો ઉત્તમ નિત્યક્રમ

Dr Sanjoti Parekh

Dr Sanjoti Parekh Source: Dr Sanjoti Parekh

આયુર્વેદની સલાહ પ્રમાણે આગામી શિયાળાના મહિનાઓ માટે આદર્શ દિનચર્યા કેવી હોવી જોઈએ ? જાહેર આરોગ્ય સંશોધક અને આયુર્વેદ નિષ્ણાત સંજોતી પારેખ પાસેથી જાણીયે


Listen to SBS Gujarati every Wednesday and Friday at 4 pm. 


Share
Follow SBS Gujarati

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Gujarati-speaking Australians.
Ease into the English language and Australian culture. We make learning English convenient, fun and practical.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
SBS World News

SBS World News

Take a global view with Australia's most comprehensive world news service