ગ્રૂપમાં જોડાઇને ચાલવાના ફાયદા વિશે જાણો
Source: Getty Images
ચાલવાના ઘણા બધા ફાયદા છે પરંતુ વોકિંગ ગ્રૂપના સભ્ય બનીને ગ્રૂપમાં ચાલવાથી માનસિક સ્થિતીમાં પણ સુધારો થાય છે.
Share
Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Gujarati-speaking Australians.
Ease into the English language and Australian culture. We make learning English convenient, fun and practical.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.
Watch on SBS
SBS World News
Take a global view with Australia's most comprehensive world news service
