More stories on SBS Gujarati
સેટલમેન્ટ ગાઈડ: બાળકો અને વાલીઓ માટે લાભદાયી પ્લેગ્રૂપ
યોગ છે બાળકો માટે અનેક રીતે લાભદાયી
International Yoga Day Source: Public Domain
હાલ દુનિયાભરમાં ભારતીય યોગ ખૂબ પ્રચલિત થઈ રહ્યો છે. સામાન્ય રીતે યુવા અને પુખ્ત વયના લોકોમાં યોગ શીખવાનું, યોગ કરવાનું વલણ જોવા મળે છે. પણ યોગ શીખવાની સાચી ઉંમર આઠ વર્ષની છે. જો બાળકો યોગ માટેની તાલીમ આપવામાં આવે તો તેના તેમને ખૂબ લાભદાયી રહે છે , જે જીવનભર કામ આવે છે. ડો. ખુશદિલ ચોકસી આ વિષય પર વિગતે જણાવી રહ્યા છે
Share
