बच्चो के लिए स्क्रीनटाइम को हाँ कहे या ना ?

समय के साथ बदलती शिक्षा पद्धति के अनुसार , आजकल कम्प्यूटर , मोबाईल , आई पेड़ जैसे साधनो का उपयोग बच्चे करते है. क्या स्क्रीन टाइम का इस्तेमाल करना बच्चो के लिए लाभदायी है या नुकसानकारक आइए जाने डॉ रितेश चुघ से जो मेलबर्न स्थित सेंट्रल क्वींसलैंड यूनिवर्सिटीमें वरिष्ठ प्राध्यापक है

Excessive screentime is reducing sleep among children (File image) Source: Pixabay