Memantau kesehatan mental setelah kuncitara COVID-19. Dampak ketidakpastian yang terus menerus

Relaxing with friends as Lockdown ends in Sydney.

Diners sit at a cafe following 108 days of lockdown at Bronte n Sydney, Oct 11, 2021. Will some people find it difficult to socialise as they once did? Source: AAP

Orang-orang merasa senang dengan pelonggaran pembatasan kuncitara di New South Wales dan ACT. Jumat ini, pembatasan juga akan dilonggarkan di negara bagian Victoria. Tetapi sebagian dari kita mungkin tidak mudah beradaptasi dengan kehidupan setelah kuncitara. Isunya banyak dan kompleks. Akankah “Hidup dengan COVID” meringankan atau mempertajam kecemasan kita?

Follow and Subscribe

Apple Podcasts YouTube Spotify Download (24.63MB)

Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android

Published 19 October 2021 8:32pm

Updated 19 October 2021 8:48pm

By sri dean

Presented by sri dean

Source: SBS

Share this with family and friends

Orang-orang merasa senang dengan pelonggaran pembatasan kuncitara di New South Wales dan ACT. Jumat ini, pembatasan juga akan dilonggarkan di negara bagian Victoria. Tetapi sebagian dari kita mungkin tidak mudah beradaptasi dengan kehidupan setelah kuncitara. Isunya banyak dan kompleks. Akankah “Hidup dengan COVID” meringankan atau mempertajam kecemasan kita?

Australian Federal budget 2022 — Long lockdowns have damaged the mental health of groups like women and young people. Is that damage irrevocable? Source: Getty Images

Ratih Arruum Listiyandini adalah seorang praktisi psikolog dan sedang menyelesaikan studi PhD-nya di Universitas New South Wales. Ratih menjelaskan kepada Sri Dean apa yang akan terjadi di masa depan untuk kesehatan mental orang-orang yang berbeda-beda di komunitas kita dan menyarankan beberapa strategi untuk menghadapi ketidakpastian yang terus-menerus.

Ada orang yang dapat membantu kita di saat stres dan dalam isolasi:

Tautan: Lifeline 13 11 14

Blackdog Institute - https://www.blackdoginstitute.org.au/

Beyond Blue - https://www.beyondblue.org.au/