SBS Bahasa Indonesia

Panduan Permukiman: Apa yang disebut puasa agama dan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan?

SBS Bahasa Indonesia

Familia yajiaandaa kufanya futari ya Ramadan

Familia yajiaandaa kufanya futari ya Ramadan Source: Getty Images/mustafagull


Published 15 April 2022 at 6:21pm
By Chiara Pazzano
Presented by Ricky Kusumo
Source: SBS

Menetap di negara multikultural seperti Australia, kemungkinan besar Anda akan bertemu atau berteman dengan orang-orang yang menganut kepercayaan atau budaya yang berbeda. Oleh sebab itu penting untuk dapat memahami dan menghargai atribut agama dan budaya komunitas Culturally and Linguistically Diverse (CALD), yang mengarah pada masyarakat yang lebih kohesif.


Published 15 April 2022 at 6:21pm
By Chiara Pazzano
Presented by Ricky Kusumo
Source: SBS


 

Berpantang bisa berbeda-beda, dari pantang makanan dan minuman sepenuhnya atau makan yang lebih ringan dan rendah kalori, puasa dipraktikkan dalam berbagai agama dan filosofi, termasuk Kristen, Islam, dan Hindu.

 

Advertisement
Bagi umat Islam Ramadhan adalah bentuk puasa intermiten, istilah yang digunakan untuk menggambarkan berbagai pola makan di mana mereka tidak mengkonsumsi apapun untuk periode waktu yang dapat berkisar dari 12 jam secara berulang.

 

Orang Yahudi, seperti halnya warga Muslim, sepenuhnya berpantang dari makanan dan minuman, termasuk air, beberapa kali sepanjang tahun.

 

Umat Katolik tidak memakan daging pada hari Jumat selama masa Prapaskah, sementara umat Kristen Ortodoks Yunani berpantang produk susu, telur, dan daging, dan kadang-kadang minyak zaitun dan ikan, dengan total 180-200 hari setiap tahun.

What is religious fasting, how does it affect health?
What is religious fasting? Source: Getty Images/lacaosa


 

Profesional kesehatan menekankan pentingnya memiliki diet seimbang dan merekomendasikan berbicara dengan dokter umum atau ahli gizi sebelum memulai rezim diet baru.

Tekan gambar di atas untuk mendengarkan rangkuman ini


Dengarkan SBS Indonesian setiap hari Senin, Rabu, Jumat dan Minggu jam 3 sore.

Ikuti kami di Facebook dan jangan lewatkan podcast kami.




















































Share