Jika Anda atau Anda mengenal seseorang yang mengalami depresi atau kecemasan, Anda dapat menghubungi saluran bantuan konseling beyondblue di 1300 22 4636,
atau Lifeline pada 13 11 14, atau dukungan bagi orang LGBTI di nomor 1800 184 527
setiap hari dari jam 3 sore sampai tengah malam .
https://www.beyondblue.org.au
https://www.lifeline.org.au
https://qlife.org.au
Jika Anda memerlukan bantuan bahasa, Anda dapat mengakses penterjemah dengan menghubungi TIS pada 13 14 50, dan meminta untuk terhubung ke layanan pendukung yang Anda inginkan.
Segera hubungi 000.000 jika kehidupan seseorang dalam bahaya.




