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Peaches and nectarines (FS 40)

Tomaru139 Ep40 ネクタリンとカリフラワーの醤油麹焼きサラダ (2).jpg

Doughnut peach(蟠桃) Source: Supplied / Mayu Tomaru

Recipe: Green salad with nectarines and stir fried cauliflowers in soy sauce koji (rice malt).


Tomaru138 ネクタリンとカリフラワーの醤油麹焼きサラダ (2).jpg
ネクタリンとカリフラワーの醤油麹焼きサラダ (Nectarine and cauliflower salad). Source: Supplied / Mayu Tomaru

★おもてなし料理にも!映える!ネクタリンと醤油麹のカリフラワーサラダ〜

[ 材料 ]

ネクタリン(できれば黄色のネクタリンまたは黄桃) 2個

カリフラワー 1/2株

グリーンサラダ 2-3人分

ラディッシュやパプリカなど色彩野菜 お好みで

醤油麹 大さじ2

◉ドレッシング用

オリーブオイル 大さじ2

レモン汁またはワインビネガーやお酢 大さじ2

塩胡椒 少々

[ 作り方 ]

1. カリフラワーを食べやすい大きさに分け、軽く電子レンジで温める(600wで2分ほど)

醤油麹を、温めたカリフラワーに混ぜ合わせ、オリーブオイルをひいたフライパンで、全体を3分ほど焼く

2. グリーンサラダは軽く洗い、食べやすい大きさにちぎり、ボールなどに盛り付ける

3. 薄切りした色彩野菜とネクタリン、焼いたカリフラワーをグリーンサラダに盛り付ける

4. 最後に、オリーブオイルとレモン汁またはワインビネガー、塩胡椒をよく混ぜ(乳化させる)、

サラダ全体にかけ、出来上がり!

下は桃とネクタリンの写真です。毛がなく光って見える右側がネクタリンです。

Tomaru137 peaches and nectarines.jpg
White peaches and white nectarines (R).(白桃とネクタリン) Source: Supplied / Mayu Tomaru

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