つらいロックダウン、自然から癒やしを 森林セラピーガイド・片岡まゆ

シドニー在住の写真家で森林セラピーガイドの片岡まゆ（真由美）さんにお話を聞きました。2021年8月12日放送。

Mayu Kataoka, a Sydney-based Japanese Shinrinyoku (forest-bathing) instructor, holds walk tours in Sydney. Source: TOBOJI PHOTOGRAPHY

Mayu Kataoka, a Sydney-based Japanese Shinrinyoku (forest-bathing) instructor, holds walk tours in Sydney. Source: Mayu Kataoka

片岡さんは写真家として、大好きなユーカリの木を中心にオーストラリアの自然を撮影してきました。その中で出会ったのが「森林浴」でした。

その後勉強をして資格を取得。写真家として活動しながら、シドニーで森林浴ウォークを開催しています（現在はロックダウンのためウォークは休止中）。

被写体である木や自然と距離を縮めて、つながるという意味でも、写真家としてこれまでやってきたことが「森林浴でもあった」と気付いたそうです。

インタビューでは森林浴とは何か、そしてロックダウン中でも自然から癒やしを得る方法を聞きました。

Mayu Kataoka, a Sydney-based Japanese Shinrinyoku (forest-bathing) instructor, holds leaves during her walk tour. Source: Mayu Kataoka

火木土の夜10時はおやすみ前にSBSの日本語ラジオ！

無料でダウンロードできるSBSラジオのアプリで携帯からもアクセスできます。

SBS 日本語放送のFacebookもお忘れなく。

https://podfollow.com/sbs-japanese