「ヨガで心身を整え、人生の質を高める」ソンジョン仙崎 佳澄

6月21日は国際ヨガデー。シドニーでヨガ講師として活動するソンジョン仙崎 佳澄さんに、ヨガについてお伺いしました。2022年6月放送。

Credit: Kasumi Songeon-Senzaki

6月21日は国際ヨガデー。

ヨガの発祥国であるインドのモディ首相が、2014年の国連総会でヨガの素晴らしさについて演説を行ったのが始まりで、その後177ヵ国の賛成を経て、正式に6月21日が国際ヨガデーとなりました。

シドニーでヨガ講師として活動する、ソンジョン仙崎 佳澄さんは、ヨガは心身の健康と、人生の質を向上させるためのツールであると語ります。

ヨガは「一生をかけて探究するもの」と話すソンジョン仙崎 さん。

フルインタビューはポッドキャストから。

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「ヨガで心身を整え、人生の質を高める」ソンジョン仙崎 佳澄

SBS Japanese

13:27Japanese

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