Pisporanî tendrustî amojgarî xwardin u tendrustî radageyênin
Overhead view of young Asian woman using fitness plan mobile app on smartphone Source: Getty
Le hemu salî nwê, lafawî rêklam debînîn le ser rahênan u bernamey xwardin wa çak kirdinî tendrustîyit misoger dekat. Bellam bellgenamey zanistî derî dexat ke rêjîmî xwardin (wa ta Diet), boy heye hokarî zîyanî derunî u cesteyî bêt, u çendeha profêsonelî tendrustî hanî hawlldanêkî boş deden bo tendrustî.
Share
