Çon hendêk kes twanîywyane tendirust û pirr le wize bimêninwe le katî em petaye da, hawkat xellkî dîke nexoş kewtûn û handeryan nemawe? Nihênî ewan, ke be degmen nexoş dekewin, eweye ke rahatûn le ser helsûkewtî tenditust.
Share
Helsûkewtî tendirustaney ew kesaney ke nexoş nakewin
Super-foods Source: Getty Images
Çon hendêk kes twanîywyane tendirust û pirr le wize bimêninwe le katî em petaye da, hawkat xellkî dîke nexoş kewtûn û handeryan nemawe? Nihênî ewan, ke be degmen nexoş dekewin, eweye ke rahatûn le ser helsûkewtî tenditust.
Published
By Amy Chien-Yu Wang
Presented by Roza Germian
Source: SBS
Share this with family and friends
Latest podcast episodes
Bernameya SBS Kurdî: çîrok, hevpeyvîn, raport û mijarên cur bi cur
podcast episode59 minutes 48 seconds
