Helsûkewtî tendirustaney ew kesaney ke nexoş nakewin
Super-foods Source: Getty Images
Çon hendêk kes twanîywyane tendirust û pirr le wize bimêninwe le katî em petaye da, hawkat xellkî dîke nexoş kewtûn û handeryan nemawe? Nihênî ewan, ke be degmen nexoş dekewin, eweye ke rahatûn le ser helsûkewtî tenditust.
Share
