Rêbernameya ji bo bikaranîna krêma parastina ji rojê li Australya

Tîrêja roya Australya dikare dijwar be. Û krêma parastina ji rojê yek ji tedbîrên sereke ye ku me ji tîrêjên rojê yên zirardar diparêze. Me ji sê zanyaran li ser rastiyên li ser tîrêjên rojê, efsaneyan û hilbijartina hilberên rast pirsî.

Sunscreen is a vital part of our sun protection toolbox. Credit: LOUISE BEAUMONT/Getty Images

Key Points

• Experts recommend using an SPF 30+ or SPF 50+ broad-spectrum, water-resistant sunscreen that’s TGA-approved.

Ji bo bihîstina babetên din serî li sbs.com.au/language/kurdish/ku/guhdar-bike

Melanoma is the most serious type of skin cancer. Credit: LordHenriVoton/Getty Images

Credit: healthdirect.gov.au

Ji bo agahdarî û serişteyên bêtir derbarê bicîhbûna jiyana xwe ya nû ya li Australya, bibin abone yan li ser podcasta Australia Explained bişopînin.

Ger pirs yan ramanên we derbarê mijarê hene, i me re e-nameyekê bişînin [e-mail]