Watch FIFA World Cup 2026™

LIVE, FREE and EXCLUSIVE

Kîjan bo dil girîngtire, parêzî yan werzêsh

Dr Ali Ziabari

Em bi Dr Ali Zêbarî re derbarê Hefteya Dil/HeartWeek li ser girîngiya parastina dilekî saxlem axifîn. Dr Zêbarî dibêje gelekî girîng ku mirov werzêshê bike, bi taybetî jî ji bo kesên ku tansiyona bilind/fishara xwînê, nixweshiya shekir û qelewî hene.


Published

Updated

By Mayada Kordy Khalil

Source: SBS



Share this with family and friends


Em bi Dr Ali Zêbarî re derbarê Hefteya Dil/HeartWeek li ser girîngiya parastina dilekî saxlem axifîn. Dr Zêbarî dibêje gelekî girîng ku mirov werzêshê bike, bi taybetî jî ji bo kesên ku tansiyona bilind/fishara xwînê, nixweshiya shekir û qelewî hene.



Follow SBS Kurdish

Download our apps

Listen to our podcasts

Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS

SBS World News

Take a global view with Australia's most comprehensive world news service

Watch now