Mindfulness сесии во Сиднеј на македонски

Дали некогаш се чувствувате дека немате моќ и контрола над животот? Дали сакате да си го подобрите квалитетот на животот?

Sylvia Eftimoska,mindfulness tutor in Macedonian Source: SBS/Recovery College

Бесплатни сесии на македонски со Силвија Ефтимоска,во организација на Recovery College, ќе ве запознаат со принципите на mindfulness и преку разновидни практични вежби можат да ви помогнат да ги прифатите своите емоции,  да ја подобрите концентрацијата и да го намалите степенот на стрес