健身课堂:社区欢乐公园跑( PARK RUN)

PARK RUN

Source: Supplied

“参加park run还可以带着爱狗一起跑,特别放松和开心。”跑步爱好者Cindy徐说。(点击图片收听完整采访)


Parkrun 是世界各地的免费社区活动,每周六早上都会举行。

周六早上的活动是5k,在公园和开放空间举行。 周日早上,还有为4至14岁的儿童提供2公里的初级公园跑步。

跑步爱好者Cindy徐说:“我参加了两次park run,每次都跑出个人最好成绩。”

“参加park run还可以带着爱狗一起跑,特别放松和开心。”她说。
PARK RUN
Source: Supplied
徐女士说,每次跑步之前,如果你提前到网上注册,拿到一个号码,就可以看到你跑步的名次和成绩。
但是,如果你只是想去跑步,不计成绩,也可以参加Parkrun。这是一种积极、热情和包容的体验,“有人带着狗来跑,有人推着婴儿车跑”, 也有人步行、慢跑,有人去当志愿者和啦啦队。

(点击图片收听完整采访)

SBS致力于用60种语言报道最新的COVID-19新闻和信息,详情请前往:sbs.com.au/coronavirus。


分享

SBS中文

注册SBS中文newsletter即可获取最新资讯

一旦订阅,意味着您认同SBS的服务条款隐私政策,包括接收来自SBS的电邮更新。

下载我们的应用程序
SBS Audio
SBS On Demand

收听我们的播客
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Mandarin-speaking Australians.
Understand the quirky parts of Aussie life.
通过您最喜欢的播客应用程序,收听我们独家的SBS普通话播客获取最新信息。

在SBS收看节目
Simplified Chinese Collection

Simplified Chinese Collection

Watch onDemand
健身课堂:社区欢乐公园跑( PARK RUN) | SBS Chinese