С 10 по 17 ноября в Австралии проходит неделя перинатальной депрессии и тревожного расстройства. Эксперты в области здравоохранения и группы поддержки пытаются привлечь внимание к этому вопросу, с которым ежегодно сталкиваются до 100 000 австралийских семей. При этом исследования показывают, что от перинатальной депрессии и тревожного расстройства страдают не только женщины, но и мужчины: этому недугу подвержен каждый десятый отец (аудио материала доступно выше, ниже Вы найдете текст).
"Это было не радостное время", - так рассказывает о рождении своего теперь уже двухлетнего сына 35-летний Крейг Андерсон:
"Люди говорят, что первые пару недель вы должны все в себя впитывать, потому что это самое удивительное время в мире. Но для нас это было бесконечное разочарование. Мы не спасли и не ели, постоянно ощущая себя неадекватными родителями".
Эти чувства, как он вскоре узнал, были симптомами перинатальной депрессии - психического заболевания, связанного с рождением детей, от которого ежегодно страдают до 100 тысяч австралийских семей:
"Тревога для меня была очень специфической. Это случалось со мной, когда я появлялся со своим сыном [в] общественных местах. Там где были толпы, откуда я не мог сбежать, я очень сильно страдал. Это сказывалось на моем физическом состоянии, я терял уверенность, у меня появлялась боль в животе".
В то время как перинатальную депрессию и тревожное расстройство - или PNDA - чаще испытывают женщины, мужчины отнюдь не застрахованы от этого недуга. Этим расстройством страдает каждая пятая мать и каждый десятый отец.
Однако данные, опубликованные в этом году, свидетельствуют о том, что 50 процентов отцов даже не знают, что они тоже могут страдать от перинатальной депрессии.
Крег Андерсон говорит, что его диагноз застал его врасплох:
"Моя первая реакция, когда я узнал, что у меня послеродовое тревожное расстройство, была: во-первых, я не рожал, и во-вторых, мои гормоны никак не затронуты - как это могло произойти? Мысль о том, что парень может страдать от послеродовой депрессии, была для меня совершенно неожиданной, я не мог в это поверить."
Диагноз мистеру Андерсону был поставлен спустя несколько месяцев после того, как такое же расстройство было диагностировано у его жены.
На данный момент нет достаточной информации о том, как опыт одного родителя влияет на потенциальное развитие перинатальной депрессии у партнера. Акушер-гинеколог, Кэтрин Остин говорит, что хотя в последние годы был достигнут определенный прогресс, наши знания по-прежнему ограничены:
"В этой стране Нам повезло, потому что у нас есть огромные возможности для изучения психического здоровья в перинатальный период, но нам все же еще предстоит огромный путь в плане осознания, образования и подготовки".
Новые данные свидетельствуют и о финансовых потерях, вызванных перинатальной депрессией. По оценкам доклада PwC, лишь за один год последствия заболевания составили 877 млн. долл.
Арабелла Гибсон – генеральный директор группы поддержки Gidget Foundation, которая участвовала в исследовании. По ее словам, расходы можно разбить на самые разные категории:
"Это и потеря продуктивности, и расходы по уходу за ребенком. И , конечно, расходы на здравоохранение, которые делятся на больничные расходы и более серьезные ситуации, а также базовые расходы на здравоохранение".
Австралийская Ассоциация по борьбе с перинатальной депрессией под названием PANDA, проанализировала данные, полученные от людей, звонящих в национальную линию помощи. Эти данные говорят о том, что почти три четверти звонящих испытывали трудности, пытаясь приспособиться к новой роли родителя, но лишь каждый третий пользователь линии сумел рассказать о своих эмоциональных проблемах своему партнеру.
Ассоциация также обнаружила, что каждый пятый звонящий, почти полгода пытался справиться с проблемой самостоятельно, прежде чем обратиться за помощью.
34-летняя Иветт Мистакас знает, каково это - страдать молча. Во время беременности, а также в первые годы после рождения сына она боролась с тяжелой перинатальной депрессией. И лишь когда ее начали посещать суицидальные мысли, она поняла, что ей нужна помощь:
"После всех этих лет я просто сорвалась. Я начала совершенно бесстрастно думать о том, что сейчас пойду в аптеку , куплю самые сильные обезболивающие, потом куплю в магазине самый крепкий алкоголь и залью все свои печали. И если я не проснусь – то будь что будет. Но когда я пошла за всем этим мой муж не прекращая звонил мне и слал сообщения, и что-то внутри меня сказало: Ивет, ты прошла через ситуации гораздо хуже этой и никогда не помышляла о самоубийстве. Тебе нужна помощь. И в этот момент я ответила на звонок мужа и сказалаа ты прошел через хуже, чем это, и ты никогда не думал о том, чтобы забрать свою жизнь, тебе нужна помощь. И тогда я ответил на звонок мужа и сказал, что он срочно должен отвезти меня в отделение скорой помощи, потому что мне плохо, я готова сдаться и покончить с жизнью."
Иветт Мистакас поместили в психиатрическое отделение. Но она не жалеет, что обратилась за помощью:
"Это было действительно душераздирающе, но там я смогла задуматься обо всем, что произошло, и это, наверное, было лучшее для меня решение - поехать в больницу и просто взять тайм-аут".
Одним из направлений деятельности групп поддержки и экспертов в области здравоохранения на этой неделе являлось повышение осведомленности населения и борьба со стигмой, которая мешает людям обращаться за помощью.
В докладе PwC также подчеркивается особая уязвимость этнических общин.Австралийцы из различных культурных и лингвистических зачастую не способны обратиться за психиатрической помощью из-за языковых барьеров и непонимания системы здравоохранения.
Обратиться за помощью в Ассоциацию по Борьбе с Перинатальной Депрессией (PANDA) можно по телефону национальной горячей линии 1300 726 306.
