Психотерапевт из Сиднея Юлия Худовец рассказала SBS Russian о том, какие методы борьбы с ловушками мышления существуют, и как поддерживать свою мотивацию для достижения новогодних обещаний.
БЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В АВСТРАЛИИ
- Lifeline — круглосуточная психологическая помощь — 13 11 14
- Beyond Blue — в случае суицидальных мыслей — 1300 22 4636
Слушайте программу на русском языке SBS по понедельникам, четвергам и субботам в 12 часов дня.
Читайте нас в Facebook или подпишитесь на наши подкасты по этой ссылке.
Share
