10 самых главных вопросов консультанту по правильному питанию

Source: Submitted by Kseniya Myryshkina

Здоровая еда - это не только куриная грудка и пучок петрушки, она может быть вкусной, полезной и разнообразной, - уверена Ксения Мурышкина, сертифицированный консультант по правильному питанию.

Из интервью с Ксенией Мурышкиной вы узнаете:

Полезно ли завтракать овсяной кашей?
Полезно ли детям коровье молоко?
Полезны ли продукты из козьего молока?
Как часто можно употреблять авокадо и есть ли у этого продукта минусы, о которых мы не знаем?
Полезны ли грибы? И какие грибы в Австралии лучше покупать?
Можно ли есть сырые грибы?

Фотографии из Instagram Ксении Мурышкиной. Там вы также найдете много советов по правильному питанию и простых рецептов полезных блюд.