Како поспешити здравље црева

Одржавање здравља црева и пробаве није тако једноставно као што се чини. Лош рад цревног система није повезан само са проблемима током пробаве, као што су надимање, упале, алергије и нетолеранције, нове истраживања показују да је повезан такође са депресијом или чак аутизмом. Наша црева играју много вежнију улогу у целокупном здрвственом стању нашег организма него што можда знамо. О томе је са нама разговарао професор Ендру Холмс из института Чарлс Перкинс (Professor Andrew Holmes, Charles Perkins Institut USYD).

Your ‘gut microbiome’ is made up of the trillions of microorganisms and their genetic material that live in your intestinal tract. Source: Getty Image