Зашто је важна физичка активност?

Човек данашњице, радикално је смањио физичку активност као виталну човекову потребу. У данашње време се фаворизује ум тако да се човек више умара психички, него физички. Психички умор на радном месту, субјективно физички умара човека, тако да након радног времена, он проводи најчеће одмор пасивно уз телевизију, компјутер, новине, књигу, често у фотељи или у кревету. Александар Живковић разговара са др Велибором Тодоровићем о томе зашто је важно активирати се физички.

Photo by Gabin Vallet on Unsplash