Y para aquellos a los que les gusta una o dos copas, no son muy buenas noticias
Las autoridades sanitarias del Consejo Nacional de Salud e Investigación Médica (National Health and Medical Research Council, NHMRC) ahora dicen que las personas deben beber "no más de 10 bebidas estándar por semana" para reducir los riesgos de salud relacionados con el alcohol.
Esto equivale a alrededor de 1,4 bebidas al día.
Las pautas anteriores sugerían que "no más de dos bebidas estándar" en cualquier día - o 14 por semana - reducían el riesgo de por vida de sufrir daños a causa del alcohol.
El NHMRC proporciona asesoramiento a los gobiernos y a la comunidad sobre una amplia gama de asuntos de salud, y las últimas recomendaciones llegan después de tres años de investigación sobre los daños o beneficios del alcohol y su relación con las enfermedades.
Las autoridades sanitarias dicen que revisaron a la baja las recomendaciones sobre el consumo de alcohol por varias razones.
La investigación encontró mayor certeza sobre los vínculos entre el consumo de alcohol y el desarrollo de un número de cánceres diferentes.
El Centro dice que aproximadamente el 80 por ciento de los adultos en Australia beben alcohol cada año, y que aquellos que consumen a niveles altos corren el riesgo de desarrollar más de 60 afecciones médicas.
Es la droga más consumida en Australia y es parte de la vida cultural y social de este país.
Pero el consumo excesivo de alcohol también conlleva riesgos como la muerte prematura, las enfermedades crónicas y el aumento del riesgo de lesiones, lo que ha llevado al National Health and Medical Research Council a revisar sus pautas de salud para el consumo de alcohol.
En 2017 hubo más de 4.000 muertes relacionadas con el alcohol en Australia, y entre 2016 y 2017 más de 70.000 ingresos hospitalarios.
Un gran 'NO' para niños y madres en embarazo
Para las mujeres que están embarazadas o que tienen probabilidades de quedar embarazadas, el consejo es que no beban nada o, si no están embarazadas, que usen métodos anticonceptivos.
Las recomendaciones para las madres que amamantan siguen siendo las mismas, y los expertos dicen que "no beber alcohol es lo más seguro para el bebé".
Permitir que los adolescentes de 15 a 17 años de edad tomen una copa de vino con la cena también está fuera de la mesa.
Para los niños y jóvenes menores de 18 años, las recomendaciones dicen que no existe un nivel claro y seguro de consumo de alcohol para este grupo de edad, ya que el alcohol plantea efectos adversos potenciales sobre el desarrollo cerebral.
Las directrices también establecen que comenzar a consumir alcohol a una edad temprana puede poner a los jóvenes en mayor riesgo de sufrir daños relacionados con el alcohol a largo plazo, incluyendo trastornos del consumo de alcohol que tienden a aparecer más tarde en la vida.
