ஊட்டச்சத்து மாத்திரைகள் அதிகளவு எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தை விளைவிக்குமா?

Vitamins supplements Credit: Charlotte Ball/PA

ஆஸ்திரேலியர்களில் சுமார் 60 சதவீதம் பேர் வைட்டமின் ஊட்டச்சத்து மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஒவ்வொரு வருடமும் பில்லியன் டாலர்களை இதற்காக செலவிடுகிறார்கள். ஆனால் அளவுக்கு அதிகமாக ஊட்டச்சத்து மாத்திரைகள் உட்கொள்வது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். இது குறித்து விவரணம் ஒன்றை தயாரித்து முன்வைக்கிறார் செல்வி.

---

SBS தமிழ் ஒலிபரப்பை திங்கள், புதன், வெள்ளி மற்றும் ஞாயிறு ஆகிய நாட்களில் இரவு 8 மணிக்கு SBS Radio 2 வழியாக கேட்கலாம்.

உங்களது பிரதேசத்துக்குரிய அலைவரிசை என்னவென்று தெரிந்துகொள்ள எமது tune in 

பக்கத்திற்குச் செல்லுங்கள்.

டிஜிட்டல் வானொலியில் செவிமடுக்க ‘SBS Radio’ எனத் தேடுங்கள்.