Bệnh tâm thần không phân biệt đối xử, và nó có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai bất cứ lúc nào.
Thế nhưng khi bệnh tâm thần xuất hiện, nó có thể ảnh hưởng đến mọi người theo những cách khác nhau.
Ông Vasan Srinivasan ở Melbourne biết rất rõ điều này.
Ông là Phó Chủ tịch Quỹ Sức khỏe Tâm thần Úc.
Và trong suốt 26 năm gắn bó với tổ chức này, ông đã thực hiện sứ mệnh của mình là yêu cầu giúp đỡ để bệnh tâm thần dễ được chấp nhận hơn ở tất cả các nền văn hóa.
"Nói chung trong các cộng đồng đa dạng về văn hóa và ngôn ngữ, chúng ta cảm thấy không thoải mái, chúng ta cảm thấy xấu hổ khi chấp nhận rằng chúng ta có vấn đề về sức khỏe tâm thần.”
Hiện nay, tổ chức của ông đã có hơn 300 đại sứ đa văn hóa.
Không chỉ nói về Ngày Sức khỏe Tâm thần sắp diễn ra vào ngày 10 tháng 10 tới đây, mà tổ chức của ông cũng đang có những hoạt động kỷ niệm Tháng Sức khỏe Tâm thần.
"Chúng tôi muốn gửi thông điệp này đến các nhóm cộng đồng của họ, rằng sức khỏe tâm thần không phải là sự kỳ thị, sức khỏe tâm thần có thể được chữa khỏi. Quý vị cần phải tiếp cận và nói về nó. Quý vị cần tiếp cận những người sẵn sàng giúp đỡ và hỗ trợ quý vị thoát khỏi điều đó.”
"Một nghiên cứu gần đây cho thấy các bác sĩ gia đình nói rằng các ca tư vấn về sức khỏe tâm thần hiện đang phổ biến nhất, phổ biến hơn cả so với các bệnh cảm lạnh thông thường, đau ngực và đau lưng."
Ông Frank Quinlan là Giám đốc điều hành của Tổ chức Mental Health Australia, cơ quan cao nhất của Úc đại diện cho các tổ chức về sức khỏe tâm thần.
“Trong các cộng đồng cụ thể cho dù đó là cộng đồng đa dạng về văn hóa và ngôn ngữ, hay đa dạng về giới tính và tính dục, đa dạng về địa điểm, nơi làm việc thì việc thảo luận về các vấn đề sức khỏe tâm thần thông thường cũng khác nhau ở mỗi cộng đồng, vì những trải nghiệm và thách thức về sức khỏe tâm thần cũng khác nhau ở từng cộng đồng."
Ngày Sức khỏe Tâm Thần Thế giới diễn ra vào thứ Năm ngày 10 tháng 10 sắp tới.
Ông Quinlan nói rằng sẽ có hàng trăm sự kiện diễn ra trên khắp nước Úc để khuyến khích mọi người nói về vấn đề sức khỏe tâm thần.
"Chúng ta đã đạt tiến bộ, tuy nhiên với tỷ lệ tự tử còn cao, cũng như các trường hợp bị lo lắng và trầm cảm vẫn còn cao thì chúng ta vẫn còn nhiều việc phải làm cả trong vấn đề điều trị, cũng như những gì chúng ta có thể làm để ngăn chặn ngay từ đầu các vấn đề về sức khỏe tâm thần."
Ba triệu người Úc hiện đang sống với chứng trầm cảm hoặc lo lắng, đây là tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến nhất, ảnh hưởng đến 1 trong 4 người Úc.
Tiến sĩ Grant Blashki từ Tổ chức Beyond Blue cho biết cứ 5 người Úc thì có 1 người bị các chứng bệnh về lo lắng phải tìm kiếm sự giúp đỡ, và họ chờ đợi hơn 6 năm để làm điều đó.
Tuy nhiên, ông nói số người đang tìm kiếm sự hỗ trợ hiện đạt số lượng kỷ lục.
"Một nghiên cứu gần đây cho thấy các bác sĩ gia đình nói rằng các ca tư vấn về sức khỏe tâm thần hiện đang phổ biến nhất, phổ biến hơn cả so với các bệnh cảm lạnh thông thường, đau ngực và đau lưng. Và tôi nghĩ rằng các cuộc thảo luận trong cộng đồng đã thực sự phát triển. Mọi người cảm thấy thoải mái hơn nhiều khi nói về sức khỏe tâm thần, thậm chí trong 25 năm tôi làm việc là một bác sĩ gia đình, tôi đã thấy có sự thay đổi, mọi người nói về chuyện này một cách khá thoải mái, chẳng hạn như "Tôi nghĩ rằng mình đang gặp vấn đề lo lắng" hay "Tôi nghĩ rằng mình đang có vấn đề trầm cảm"
Cho dù là Ngày Sức khỏe Tâm thần, hay Tuần Sức khỏe Tâm thần, Tháng Sức khỏe Tâm thần... thì thông điệp đều như nhau.
Sự trợ giúp luôn có sẵn.
“Nếu mọi người cảm thấy rất lo lắng về một thành viên trong gia đình hoặc bản thân họ, họ luôn có thể gọi đường dây tư vấn Beyond Blue hoặc Lifeline và không nên cảm thấy như họ phải chịu đựng điều đó.”
Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới diễn ra vào 10 tháng 10 hàng năm là cơ hội để mọi người cùng chung tay nâng cao sức khỏe tinh thần toàn cầu.
Năm 2019 này, chủ đề được lựa chọn là Phòng Chống Tự Tử. Tổ chức Y tế Thế giới WHO đã phát động chiến dịch 40 Giây Hành Động (40 seconds of action) nhằm tuyên truyền và ngăn chặn nạn tự sát.
Mời vào phần audio để nghe toàn bộ nội dung
Nghe SBS Radio bằng tiếng Việt mỗi tối lúc 7pm tại sbs.com.au/Vietnamese
