Ở Nhật Bản có một hiện tượng “Hikikomori”, là một bệnh sinh ra từ nền giáo dục và sức ép của xã hội. Mầm mống của căn bệnh này có thể là sau khi thi trượt, bị bắt nạt, không kiếm được công việc như ý, vv.
Những người bị căn bệnh này thường nhốt mình trong nhà, khóa trái cửa, từ chối tham gia vào đời sống xã hội và gia đình trong thời gian dài hơn sáu tháng và thậm chí có người đã tìm đến cái chết.
Bi kịch của sinh viên người Trung Quốc gieo mình ngoài ban công căn hộ 21 tầng chỉ sau 3 tháng du học ở Úc vào năm 2016 vẫn còn làm nhiều người thấy bàng hoàng.
Trong phát hiện của nhân viên điều tra Audrey Jamieson, bà nói em gái sinh viên này đã kể rằng anh mình gặp rắc rối với việc học và tiếng Anh. Từ đó tình trạng tâm thần và cảm xúc của anh ta trở nên tệ dần. Em gái đã khuyến khích anh tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên viên tâm lý, nhưng anh ta đã không làm như vậy.
Bản phúc trình về cái chết của du học sinh người Trung này cũng cho biết năm 2009 đến 2015 đã có 27 trường hợp tử vong do tự tử của sinh viên quốc tế.
Trong số đó chỉ có 22% tìm kiếm sự giúp đỡ thông qua một dịch vụ sức khỏe tâm thần trong sáu tuần trước khi họ kết liễu đời mình, so với 57% trường hợp tử vong của sinh viên sinh ra ở Úc.
Một khảo sát toàn quốc của tổ chức Youth Mission Australia năm 2018 đã tìm thấy 56% người trẻ ở Úc xem đối mặt với căng thẳng là mối quan tâm chính yếu của họ.
Khi trò chuyện với nhiều du học sinh, trong đó có sinh viên Việt Nam, nhiều chia sẻ của các bạn về nỗi cô đơn khi sống xa nhà, những khác biệt, áp lực khi phải tự lập, bươn chải một mình và những thay đổi tâm sinh lý khi chưa chuẩn bị tinh thần mà phải du học quá sớm đã khiến nhiều bạn trở nên trầm cảm, tự cô lập và lo âu quá mức.
Ngày hôm nay, Khánh Uyên mời một bạn du học sinh ở Úc đến cùng trò chuyện về đề tài này.
Hello bạn, ước tiên bạn giới thiệu một ít về bản thân nhé?
Bạn đã ở bên Úc mấy năm rồi?
Từ khi đi du học, thời điểm nào bạn cảm thấy tâm trạng của mình tiêu cực nhất? Chuyện gì đã xảy ra?
Lúc đấy, bạn có gọi điện về tâm sự với ba mẹ mình không:
-Nếu có, ba mẹ bạn phản ứng ra sao?
-Nếu không, vì sao? Lúc đó bạn đã làm gì để vượt qua?
Khánh Uyên thấy nhiều ba mẹ mình ở Việt Nam mỗi khi nghe con than thở chuyện đi du học thường trả lời rằng Có mỗi việc đi học cũng làm không xong”, “Sung sướng hơn bao người mà không biết quý trọng”. Bạn có bao giờ rơi vào trường hợp như thế chưa? Và cảm giác của bạn thế nào?
Nhiều bạn trẻ đi du học và phải chịu áp lực rất nhiều từ kỳ vọng của gia đình. Bạn nghĩ nguyên nhân của điều này là gì?
Nếu có thể chia sẻ kinh nghiệm với những du học sinh khác đang lắng nghe chương trình này đang bị trầm cảm và cũng đang không thể trò chuyện với ba mẹ ở nhà, bạn muốn chia sẻ với các bạn ấy điều gì?
Hy vọng cuộc trò chuyện vừa rồi với Minh, một trong những câu chuyện ít được lên tiếng trong công đồng du học sinh sẽ ít nhiều giúp ích cho các bạn.
Trầm cảm nói riêng, hay vấn đề sức khoẻ tâm thần nói chung là một vấn đề nổi cộm được chính phủ và các trường học, tổ chức ở Úc quan tâm nghiêm túc và tạo điều kiện để hỗ trợ các bạn.
Dù chuyện gì xảy ra, Khánh Uyên cũng hy vọng các bạn luôn mạnh mẽ và vững lòng. Bởi vì, có thể các bạn một mình nhưng không cô đơn. Có rất nhiều sự giúp đỡ xung quanh luôn mở vòng tay hỗ trợ bạn vượt qua những ý nghĩ tiêu cực.
Nếu các bạn cần sự giúp đỡ, nhưng khó có thể tâm sự với gia đình, người thân bạn bè, đừng quên các bạn có thể gọi đến đường dây hỗ trợ Lifeline số 13 11 14 hoặc Beyond Blue số 1300 22 4636.
Điểm tin tại Úc
Hai mươi năm trước, trí tuệ nhân tạo là một khái niệm thú vị trong phim hoạt hình và phim giả tưởng. Nhưng ngày nay, đó là một trong những tiến bộ của nền công nghệ khi nhiều mặt hàng đang nỗ lực tận dụng và phát triển nó để mang đến nhiều trải nghiệm độc đáo hơn cho chúng ta .
Một vài năm trước, du lịch đường dài mất cả tuần, có khi hàng tháng. Còn bây giờ, chúng ta có thể đi từ nơi này đến nơi kia chỉ mất vài tiếng, hay chỉ vài ngày.
Theo bạn, có bất kỳ giới hạn gì trong tương lai hay không?
Đừng bỏ qua những ý kiến thú vị từ các diễn giả của sự kiện Ted X Melbourne 2019 mang tên Limitless.
Diễn ra vào thứ Tư, 5/6/2019
Từ 6pm-9h30pm tại Melbourne Convention Centre.
Mỗi tuần 1 điều không thể bỏ lỡ ở Úc
Sự kiện Thiết kế Nghệ thuật Brisbane, là chuỗi triển lãm nghệ thuật kết hợp giữa nghệ thuật thị giác và thiết kế diễn ra xuyên suốt từ ngày 10-26/5/2019 .
