Cao Niên Vui Sống - Cao Niên và hội chứng PTSD

Theo Wikipedia, PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder - Rối loạn căng thẳng sau sang chấn) là một chứng bệnh tâm thần phát triển sau khi một người chứng kiến hoặc trải qua sự kiện kinh hoàng, đe dọa tính mạng và sức khỏe. Các triệu chứng phổ biến bao gồm ác mộng, hồi tưởng (flashbacks), lo lắng tột độ, né tránh nơi gây sang chấn và thay đổi tiêu cực trong cảm xúc hay tâm trạng. Tối nay, Phan Phương Councellor đề cập đến hội chứng nầy, đặc biệt là các cựu chiến binh hiện là các bậc cao niên nhân những ngày tháng 4.

Nghiên cứu về Cảnh sát và nhân viên dịch vụ khẩn cấp về chứng PTSD Source: AAP

DISCLAIMER – Các thông tin chỉ có tính cách tổng quát. Các trường hợp riêng biệt của quí vị nên gặp bác sĩ gia đình hay chuyên viên y tế.

Các thông tin chi tiết về PTSD

Nguyên nhân (Sự kiện gây sang chấn): Chiến tranh, tấn công tình dục, tai nạn nghiêm trọng, thảm họa tự nhiên, hoặc chứng kiến cái chết đột ngột của người thân.

Triệu chứng đặc trưng

Hồi tưởng lại (Re-experiencing): Ác mộng, ký ức sống động về sự kiện, phản ứng dữ dội khi bị nhắc lại.

Né tránh (Avoidance): Cố gắng không nghĩ về sự kiện, tránh xa người, địa điểm hoặc hoạt động gợi nhớ.

Thay đổi tâm trạng/nhận thức: Cảm thấy mất kết nối, khó tập trung, hoài nghi bản thân, cảm giác tội lỗi hoặc thế giới nguy hiểm.

Tăng phản ứng (Arousal): Dễ giật mình, mất ngủ, tức giận vô cớ.

Đối tượng dễ mắc: Cựu chiến binh, nạn nhân của bạo lực hay lạm dụng, nhân viên cứu hộ, hoặc người từng trải qua tai nạn.

Điều trị

PTSD thường được điều trị bằng các phương pháp như trị liệu tâm lý như liệu pháp nhận thức - hành vi CBT, hoặc thuốc như thuốc chống trầm cảm.

Nếu các triệu chứng kéo dài hơn một tháng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia y tế hay tâm lý.

Đồng hành cùng chúng tôi tại SBS Vietnamese Facebook và cập nhật tin tức ở sbs.com.au/vietnamese

Chúng tôi cũng có mặt trên YouTube

Nghe SBS Tiếng Việt trên ứng dụng miễn phí SBS Audio, tải về từ App Store hay Google Play