Cao Niên Vui Sống: Chứng lệch vai hay xệ vai

back-5163495_1920.jpg

Credit: Pixabay

Chứng lệch vai hay xệ vai thường thấy ở mọi lứa tuổi, nam cũng như nữ và nhiều người xem là do việc ngủ nghỉ không đúng cách, do tư thế nằm nghiêng lệch. Thực ra đó có thể là triệu chứng nghêm trọng hơn, đó là tình trạng lệch vai do thấp khớp arithis shoulder cần được theo dõi và chữa trị. Bác sĩ Phan Đình Hiệp ở Melbourne giải đáp các thắc mắc về chứng bệnh nầy.


DISCLAIMER – Các thông tin chỉ có tìm cách tổng quát. Các trường hợp riêng biệt của quí vị nên gặp bác sĩ gia đình hay chuyên viên y tế.
. Chứng thấp khớp xương vai gây đau nhức, khó ngủ, mặc quần áo khó khăn và dễ bị mất thăng bằng, đưa đến té ngã.
. Có thể là trường hợp khẩn cấp hay không khẩn cấp, khi bệnh trạng diễn biến từ từ kéo dài hay bất ngờ.

. Viêm khớp có thể là trường hợp lâu dài, hoặc do khiêng vác một bên.

. Có thể do vẹo cột sống, đốt sống cổ hay đốt sống vai, các dây chằng bị rách dẫn đến việc mất thăng bằng.

. Tình trạng có thể do teo cơ hay có vấn đề với dây thần kinh.

. Các trường hợp nên hỏi bác sĩ gia đình, cần nên khám và xem xét để có lời khuyên phù hợp.

. Có nhiều nhóm do xương khớp hay trường hợp liên quan đến cơ, trường hợp do xương khớp có viêm khớp, thái hóa khớp vai, thường thấy ở các vị cao niên trên 50 hay 60 tuổi.

. Thoái hóa xương sống làm cho yếu cơ, khi các bác ngày càng lớn tuổi nên cơ càng mất đi, bắp thịt giảm xuống khiến teo cơ và cuối cùng làm cho lệch vai. Tình trạng nầy dễ gây té ngã, cơ mất chức năng hoạt động cũng như bị mất ngủ.

. Trường hợp thấp khớp vai là do thoái hóa khớp, do khớp bị bào mòn theo thời gian.

. Khi khớp bị mòn dần, khớp có thể bị trượt ra khỏi vị trí và dẫn đến tình trạng lệch vai.

. Chung quanh khớp có dây chằng và nếu đứt, gây ra tình trạng sai khớp hay khớp bị trật vị trí.

. Thay khớp vai nếu trầm trọng, nhẹ hơn có thể phẫu thuật để nối cơ lại và phẫu thuật chỉ xảy ra trong trường hợp nặng.

. Về việc chẩn đoán, bác sĩ sẽ quan sát phía trước và sau của bệnh nhân, độ lệch ra sao và tìm nguyên nhân.
. Về chữa trị, thường bác sĩ gia đình gởi đến Vật lý Trị Liệu giúp cơ bắp cân bằng, có trường hợp đeo đai chỉnh hình.

. Bệnh nhân lúc tiên khởi có thể uống thuốc giảm đau, như Panadol, Paracetamol, Panamax hay Celebrex và loại nầy cần có toa bác sĩ.

. Nên ra bác sĩ gia đình để khám và chẩn đoán.

. Tránh thói quen nằm một bên, khiêng vác một phía vai, cần bổ sung vitamin D, tránh té ngã.

. Tóm lại, lệch vai không đáng sợ nhưng mọi người không nên chủ quan.

. Cần tập thể dục nhưng chỉ vận động vừa đủ, để phòng bệnh, tránh teo cơ.

SBS Vietnamese Facebook và cập nhật tin tức ở sbs.com.au/vietnamese

Nghe SBS Tiếng Việt trên ứng dụng miễn phí SBS Audio, tải về từ App Store hay Google Play 

Share
Follow SBS Vietnamese

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Vietnamese-speaking Australians.
Ease into the English language and Australian culture. We make learning English convenient, fun and practical.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
SBS World News

SBS World News

Take a global view with Australia's most comprehensive world news service