Chương trình Daughters of the West do Câu lạc bộ bóng bầu dục Western Bulldogs Community Foundation tổ chức, với sự tài trợ và hỗ trợ của Worksafe Australia, inTouch, Hội Phụ nữ Việt Úc, Trung tâm sức khỏe phụ nữ đa văn hóa và các Hội đồng thành phố.
Điều phối viên của chương trình - chị Quyên Trần - cho biết, chương trình bắt đầu từ tháng 7 đến tháng 10, bao gồm 10 buổi học trong 10 tuần, với các đề tài sức khỏe cho phụ nữ từ 18 tuổi trở lên.
Đặc biệt trong năm 2023 chương trình có một nhóm ban ngày để thuận tiện phụ nữ đang nuôi con nhỏ có thể tham gia trong lúc con đi học, và một nhóm buổi tối mà phụ nữ bận đi làm vào ban ngày có thể tham gia.
Riêng đối với nam giới thì ban tổ chức cũng mở ra cơ hội để tham gia một chương trình riêng - Sons of the West - với các đề tài sức khỏe nam giới. Chương trình này bắt đầu vào tháng 4 hàng năm và kết thúc vào tháng 7.
“Chương trình chỉ có 10 tuần, nhưng thời gian chuẩn bị thì rất lâu”, chị Quyên chia sẻ. Vì vậy, các điều phối viên phải soạn thảo chương trình từ trước 6 tháng, để tìm các nhà tài trợ và các đối tác.
Không chỉ hỗ trợ nâng cao sức khỏe thể chất với các bài tập thể dục hiệu quả, chương trình còn tạo cơ hội để phụ nữ nâng cao sức khỏe tinh thần.
Theo chị Quyên, đa số phụ nữ đi làm về là tất bật lo cho gia đình, hầu như có rất ít thời gian cho bản thân.
“Chương trình khuyến khích các cô bước ra ngoài, để đầu tiên là tìm được sự thoải mái cho tinh thần, và học hỏi mọi khía cạnh về sức khỏe phụ nữ, sau đó tập thể dục nâng cao sức khỏe thể chất.”Điều phối viên Quyên Trần
“Nếu mình khỏe thì mình mới có đủ sức gồng gánh gia đình. Đó là thông điệp chính của chương trình.” Chị Quyên chia sẻ với SBS Tiếng Việt.
Nói về kế hoạch của năm 2024, chị Quyên nói rằng chị khuyến khích các cô người Việt nếu cảm thấy tự tin thì hãy tham gia chương trình Daughters of the West bằng tiếng Anh để giao tiếp với người bản xứ và có thêm cơ hội trao dồi tiếng Anh.
Nếu các cô còn chưa tự tin lắm trong việc sử dụng tiếng Anh thì vẫn có thể tham gia chương trình bằng tiếng Việt.
Quý vị quan tâm muốn tham gia chương trình để tìm hiểu về sức khỏe, tập thể dục, giao lưu kết bạn để hòa nhập và gắn kết cộng đồng hơn hoặc muốn tìm hiểu thêm về các chương trình sức khỏe cộng đồng của Western Bulldogs Community Foundation thì có thể liên lạc với điều phối viên Quyên Trần.
Mời quý vị vào phần Audio để nghe cuộc trò chuyện với chị Quyên Trần.
Đồng hành cùng chúng tôi, Follow & Like SBS Vietnamese Facebook
Cập nhật tin tức mọi lúc mọi nơi tại sbs.com.au/vietnamese
Nghe SBS tiếng Việt trên trang mạng, hay trên ứng dụng SBS Radio, tải về từ iOS
hay Android
