Giận dữ, căng thẳng, hãy đập phá vài thứ gì đi

A participant chooses his weapon to enter the Rage Room (AP).jpg

A participant chooses his weapon to enter the Rage Room Source: AP

Đối với những người Ý muốn xả stress, công ty Anger Games mở cái gọi là ‘phòng thịnh nộ’ tại thủ đô của Ý. Du khách cho biết dường như họ được 'tái sinh' sau khi vào đó, nhưng nhiều nhà tâm lý nói rằng đó không phải là câu trả lời lâu dài, để giải quyết căng thẳng hoặc tức giận.


Âm thanh vang lên của cơn thịnh nộ ở Rome từ cái gọi là 'phòng thịnh nộ', có trụ sở tại thủ đô của Ý.

Tại đây du khách trả tiền để phá vỡ mọi thứ, trong khi lắng nghe nhạc yêu thích của họ.

Cơ sở này là nơi mới nhất do công ty ‘Anger Games’ tổ chức.

Quản lý cửa hàng là bà Daniele Boccardi giải thích.

“Phòng thịnh nộ hay xả stress là một căn phòng dành cho sự tức giận, đó là một căn phòng cách âm trong đó không ai nhìn thấy hoặc nghe thấy bạn, trong đó bạn đi vào và có thể đập phá mọi thứ trong 15 phút".

"Các đối tượng là chai thủy tinh, gốm sứ và các vật dụng điện tử nhỏ, hoặc bạn có thể tìm thấy màn hình máy tính, máy in, mảnh đồ nội thất và giả sử, bất kỳ loại đồ vật nào bạn có thể phá hủy bằng xà beng".

"Bạn có 15 phút và ngoài xà beng, bạn có thể quyết định lấy gậy bóng chày hoặc xẻng, chỉ là một cách khác để phá hủy đồ vật”, Daniele Boccardi .

Những người tham gia vào vụ phá hủy mang theo thiết bị bảo vệ cá nhân, bao gồm áo khoác, mũ bảo hiểm, kính bảo vệ, bảo vệ ống chân và giày.

Giá cho các phiên đập phá này, dao động từ 50 đến 80 đô la, tùy thuộc vào số lượng đồ vật khác nhau có sẵn trong phòng.

Cửa hàng ‘Anger Games’ đầu tiên được mở cách đây 5 năm tại Milan và thương hiệu đã mở rộng, sang các thành phố khác trên khắp miền Bắc nước Ý.

Những người tham dự đang khen ngợi, về liệu pháp độc đáo mà nó cung cấp.

“Tôi mong đợi đó sẽ là một trải nghiệm bổ ích và tôi sẽ xả hơi, nhưng hãy nói rằng, ồ thật tuyệt vời".

"Giả sử nó thật tuyệt vời và tôi trút hết năng lượng của mình, rồi ra khỏi căn phòng này với cảm tưởng thực sự tái sinh".

"Đây là những ấn tượng của tôi, nó rất đẹp đối với tôi, đó là một trải nghiệm mà tôi sẽ sẵn sàng làm lại”, khách hàng thứ nhất.
Tôi không đồng ý với điều này, như tôi đã nói trước đây, nó chuyển hóa rồi tạo ra của riêng tôi và giảm dần, Gino Saladini.
“Tôi phải nói rằng bạn mong đợi để xả hơi, nhưng dù sao khi bạn ở trong phòng, nó vượt quá mong đợi của bạn, đó chỉ là một sự bùng nổ 'không phải của con người', tôi vẫn còn run rẩy vì mức độ sôi sụt adrenaline trong máu".

"Tôi phải nói rằng, tất cả chúng ta nên làm điều đó, vì đó là sự giải phóng”, khách hàng thứ hai.

“Ở đây bạn có thể tách mình ra khỏi mọi thứ, giải phóng bản thân, di chuyển cơ thể theo ý muốn".

"Ngoài ra như bạn biết, tôi là một nhà khoa học về máy tính nên ít vận động".

"Nhưng ở đây không có ai chỉ cho tôi cách di chuyển, chẳng hạn như kéo nó mạnh hơn, hay chậm hơn, hoặc phá vỡ nó tốt hơn, nhưng không tôi đã phá vỡ cơn thịnh nộ theo cách tôi muốn”, khách hàng thứ ba.

Trong khi cảm giác hồi hộp ngắn hạn của việc có thể đi vào phòng và phá vỡ đồ đạc là rõ ràng, thế nhưng lợi ích của cái gọi là ‘liệu pháp đập phá’ vẫn còn gây tranh cãi.

Nhà văn và nhà tâm lý học Gino Saladini đề nghị, nên truyền cơn thịnh nộ thông qua các kênh lành mạnh hơn, chẳng hạn như là chánh niệm.

“Cơn thịnh nộ là một tình cảm rất quan trọng, có thể đến từ sự kích thích bên ngoài hoặc bên trong".

"Khi cơn thịnh nộ được phóng chiếu ra bên ngoài, nó trở nên hung hăng".

"Rõ ràng là để thực hiện sự hung hăng của riêng bạn đối với người hoặc đồ vật, là một điều gì đó điên rồ từ quan điểm tâm lý".

"Tôi nhận thức được rằng trong giây lát, đối với một số người thông qua một con đường vui tươi và không trị liệu, nó cũng có thể mang lại sự giải phóng".

"Tuy nhiên tôi nhắc lại rằng, sự tức giận không thể được giải quyết thông qua một cuộc khủng hoảng, như các nhà tâm lý học chúng ta gọi nó bằng cách phá vỡ mọi thứ”, Gino Saladini.

Ông là một trong nhiều nhà trị liệu, đã đặt ra nghi ngờ về việc liệu phòng thịnh nộ có tốt cho sức khỏe tâm thần lâu dài hay không.

“Sự tức giận tích hợp trong chúng ta phải được chuyển hóa và không có con đường nào khác, ngoài những con đường của tâm lý trị liệu về hành vi nhận thức, hoặc một con đường chánh niệm là rất tốt".

"Điều quan trọng là như nhiều đồng nghiệp nói, nó không đủ để phóng chiếu ra bên ngoài, thông qua một sự bùng nổ của sự gây hấn".

"Tôi không đồng ý với điều này, như tôi đã nói trước đây, nó chuyển hóa rồi tạo ra của riêng tôi và giảm dần”, Gino Saladini.

Vì vậy nếu đang cảm thấy tức giận và thất vọng bị dồn nén và bạn có mong muốn có việc đập phá, thì có nhiều không gian khác nhau trên khắp nước Úc, cung cấp các dịch vụ tương tự.

Tuy nhiên việc lựa chọn hợp lý nhất, dường như nằm ở các phương pháp chính thống hơn, để ngăn bạn đạt đến cực điểm.

Share
Follow SBS Vietnamese

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Vietnamese-speaking Australians.
Ease into the English language and Australian culture. We make learning English convenient, fun and practical.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
SBS World News

SBS World News

Take a global view with Australia's most comprehensive world news service