Các hoạt động dưới nước có thể gây ra những rủi ro nghiêm trọng trong mùa đông.
Ngay cả trong điều kiện nắng chói chang và quang đãng, các cơ quan an toàn hàng hải cảnh báo đường thủy có thể nhanh chóng trở thành một nơi nguy hiểm.
Ông Glenn Sullivan là Thanh tra Cứu hộ Hàng hải tại tiểu bang New South Wales.
Ông đã làm việc như một người hoạt động cứu hộ dưới nước và điều phối viên các công tác cứu hộ.
"Nói chung, rất nhiều người câu cá và người bơi lội gặp khó khăn, cũng như những người chèo thuyền độc mộc kayak, vì vậy họ bị gió thổi ra xa bờ và sóng cũng hất văng họ xuống biển".
"Mặc dù đó có thể là một ngày nắng đẹp, nhưng với tác động của nước mát và gió, có một phần thực sự để chơi đùa trong việc hạ thân nhiệt, trong khi điều kiện cực lạnh và các vấn đề sức khỏe bắt đầu”, Glenn Sullivan.
Được biết việc câu cá trên ghềnh đá, trở thành một hoạt động ngày càng phổ biến trong thời kỳ mùa đông.
Ông Steven Pearce là Giám đốc điều hành của Hội Cứu Mạng Khi Lướt Sóng tại New South Wales nói rằng, đây là hoạt động đã diễn ra một số cuộc giải cứu.
"Rõ ràng chúng tôi thấy rất nhiều thảm kịch của những người bị cuốn trôi khỏi ghềnh đá, nhưng chúng tôi cũng thực hiện một số lượng lớn các cuộc giải cứu những người đi câu ở ghềnh đá".
"Mọi người chỉ cần nhận thức được rằng, nếu họ xuống nước đặc biệt là trong thời kỳ mùa đông, sẽ có nguy cơ hạ thân nhiệt và mất năng lượng cao”, Steven Pearce.
Thế nhưng hạ thân nhiệt là gì và nó có thể diễn biến nhanh chóng như thế nào?
Ông Frank Marino là Giáo sư Sinh lý học Ứng dụng cho biết.
“Về căn bản, chúng ta có cái được gọi là điểm cân bằng nhiệt độ là khoảng từ 36,6 đến 37 độ C".
"Nhưng tất nhiên nếu tiếp xúc với nước lạnh hoặc nhiệt độ môi trường lạnh, bạn sẽ có xu hướng mất nhiệt".
"Khi nó lệch khỏi điểm cân bằng đó xuống dưới, bạn có nguy cơ trở thành cái được gọi là hạ thân nhiệt, nói cách khác nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ giảm".
"Và nếu nó xuống đến 35 độ, bạn sẽ gặp rắc rối thực sự”, Frank Marino.
Giáo sư Marino nói rằng, những người bị hạ thân nhiệt trải qua rất nhiều đau đớn, run rẩy và sự tuần hoàn máu huyết của họ chậm lại.
Ông cũng cho biết, mọi người cũng có thể trở nên mê sảng và bị suy giảm khả năng phán đoán, điều này cũng có thể dẫn đến tai nạn hơn nữa.
Thật không may, mọi chuyện có thể xảy ra gần như ngay lập tức.
"Vì vậy nếu bạn ở trong nước, lượng nhiệt mà bạn mất đi tùy thuộc vào nhiệt độ của nước, có thể nhanh hơn 4 lần so với nhiệt độ không khí tương tự".
"Vì vậy, bạn biết sẽ bắt đầu run rẩy và nó sẽ khá nguy hiểm, sau đó bạn sẽ cảm thấy đang trở nên khá lạnh, mà bạn không thể làm gì nhiều để giữ ấm cho bản thân".
"Bạn có thể bơi, nhưng điều đó cũng phụ thuộc vào khoảng cách của bạn, so với những gì bạn đang cố sức bơi”, Frank Marino.
Nếu làm được như thế, bạn có thể duy trì thêm một chút thân nhiệt, Frank Marino.
Ngoài ra những người bơi lội và lướt sóng, cũng có nguy cơ bị hạ thân nhiệt và chêt đuối cao hơn trong mùa đông.
Giám đốc điều hành của Surf Lifesaving, ông Pearce cho biết, rất nhiều người vẫn tham gia vào các hoạt động dưới nước trong thời gian này và cần phải chuẩn bị, để ngăn chặn tai nạn nghiêm trọng xảy ra.
"Sẽ không có nhân viên cứu hộ ở đó, làm nhiệm vụ để theo dõi bạn mọi lúc".
"Vì vậy, bạn chỉ cần có ý thức cao về trách nhiệm cá nhân và nhận thức rằng nếu bạn gặp rắc rối, bạn có một kế hoạch để đảm bảo mọi người biết bạn đang gặp rắc rối và bạn có thể nhận được phản hồi”, Steven Pearce.
Trong khi đó ông Pearce nói rằng phần lớn các cuộc giải cứu diễn ra trong mùa đông, có liên quan đến câu cá trên ghềnh đá hoặc chèo thuyền.
Ông khuyến khích bất cứ ai tham gia vào các hoạt động này, nên chuẩn bị đồ lặn phù hợp và có quần áo dự phòng, để thay nếu bị ướt.
"Trong thời gian mùa hè, tôi nghĩ những người cứu hộ tình nguyện của chúng tôi thực hiện gần 4 ngàn rưỡi cuộc giải cứu, đó là một số lượng lớn các cuộc cứu hộ trong thời gian tuần tra đó và chúng ta không thấy những con số đó trong thời kỳ mùa đông".
"Nhưng khi nói như vậy, các cuộc giải cứu mà chúng tôi thực hiện trong thời kỳ mùa đông có lẽ mang kịch tính hơn rất nhiều, bởi vì mất rất nhiều thời gian để đến đó để trợ giúp”, Steven Pearce.
Còn ông Sullivan cho biết, điều quan trọng là phải nhận thức được khả năng thể dục và bơi lội của chính mình, cũng như có thể xác định dòng nước xoáy.
Ông khuyến khích những người chèo thuyền luôn đăng kiểm và luôn liên lạc với các đội cứu hộ trên biển, kiểm tra điều kiện thời tiết và mang theo quần áo ấm dự phòng trong mọi lúc.
"Mọi người đã xuống nước và nước không quá lạnh, thế nhưng sự căng thẳng khi ở trong nước cùng thể lực khiến họ bị sốc và cố gắng quay trở lại bờ, rồi những tảng đá gây ra những trở ngại khác nữa xảy ra".
"Tôi đã có một người bạn khác cũng bị lên cơn đau tim".
"Vì vậy bạn biết, tất cả phụ thuộc vào thể lực của cá nhân cùng các vấn đề sức khỏe của chính họ và ở trong nước lạnh, chỉ làm tăng thêm những ảnh hưởng đó lên”, Glenn Sullivan.
Trong khi đó Giáo sư Marino nói rằng, một số người có nhiều khả năng phải chịu các hậu quả nghiêm trọng và thậm chí đe dọa tính mạng, từ việc hạ thân nhiệt.
“Trẻ em có tỷ lệ trọng lượng cơ thể trên diện tích bề mặt cao, có nghĩa là chúng sẽ mất nhiệt nhanh hơn rất nhiều trong nước lạnh, so với người lớn".
"Vì vậy với trẻ em, bạn phải đặc biệt cẩn thận".
'Bạn biết đấy, nếu có vấn đề về tim hoặc bất kỳ bệnh lý tiềm ẩn nào khác, việc ở trong môi trường đó có thể gây nguy hiểm lớn hơn, vì những thay đổi có thể xảy ra với hạ thân nhiệt”, Frank Marino.
Ông có một số lời khuyên cho bất cứ ai, cảm thấy nhiệt độ cơ thể của họ bắt đầu giảm.
“Nói chung, bạn cần phải chuẩn bị để giữ cho mình cách ly với môi trường xung quanh, cho dù đó là nước hay chỉ là không khí lạnh".
"Tất nhiên yếu tố lạnh với gió cũng đóng một vai trò quan trọng, bởi vì thực sự khi gió đi qua, nó thực sự lấy đi nhiều nhiệt hơn".
"Điều tốt nhất để làm, nếu bạn có thể là cuộn lại thành một quả bóng nhỏ và chắc chắn rằng, đầu của bạn được che kín, bởi vì bạn mất rất nhiều nhiệt qua đỉnh đầu".
"Nếu làm được như thế, bạn có thể duy trì thêm một chút thân nhiệt”, Frank Marino.
