Quả là một sự yên lặng đáng sợ, tại một phòng tập gym thường rất ồn ào, tại trung tâm Sydney.
Đối với phòng tập có tên là City Gym có 2 ngàn hội viên và trên toàn quốc có 4 triệu người dân Úc, là thành viên của các phòng tập thể dục dụng cụ, tất cả đều bị đóng cửa.
Chủ nhân City Gym là ông Billy Kokkinis tin rằng, việc đóng cửa các phòng tập gym trong nhà và các trung tâm thể dục, có một tác động rất lớn trên sức khoẻ tâm thần.
“Từ quan điểm về tâm thần thì đây là một thảm họa, chúng tôi có nhiều người gõ cửa muốn vào và tập luyện, thế nhưng không may chúng tôi phải không cho họ vào và giải thích với họ là, chúng tôi hy vọng sẽ mở cửa nay mai và điều nầy ảnh hưởng đến cộng đồng theo một cách thức tệ hại".
"Tôi không nghĩ chính phủ hiểu được chuyện nầy tệ hại như thế nào về mặt tâm thần đối với cộng đồng, trên quan điểm về sức khoẻ tâm thần”, Billy Kokkinis.
Việc đóng cửa rất nghiêm trọng, cảnh sát thường xuyên kiểm tra để chắc chắn các nơi tuân thủ các qui tắc là phải đóng cửa.
Thế nhưng việc nầy khác biệt với các chương trình ngoài trời, với các trại huấn luyện nay chỉ được phép có 2 người, vì vậy đây là một khóa tập luyện cá nhân rất cần thiết.
Ngành kỹ nghệ nầy với các trung tâm tập gym, đã đệ trình chính phủ về những lợi lộc về việc tập thể dục trong thời điểm chưa từng xảy ra nầy, là chuyện chính yếu để giúp người ta đối phó với đại dịch coronavirus.
Chủ tịch của Fitness Australia là ông Barrie Elvish tin rằng, đó là một dịch vụ quan yếu.
“Các chuyên viên y tế cho chúng tôi biết rằng, việc tập luyện trung bình là cần thiết trong việc tạo nên khả năng miễn nhiễm của một cá nhân và chúng tôi không thích khi nghĩ rằng mọi người hiện mất cơ hội tập luyện thường xuyên trong cuộc sống".
"Vào lúc nầy, thế giới hoàn toàn đảo lộn, những người tìm các tập thể dục hàng ngày như là cứu cánh trong ngày, khi họ đối phó với mọi thay đổi đang diễn ra”, Barrie Elvish.
Các khoá huấn luyện nay diễn ra trên trang mạng, để mọi người có thể tập luyện tại nhà.
Việc huấn luyện từng cá nhân và các chuyên gia, cũng phải thích nghi trong tình thế mới.
Ông Paul Haslam huấn luyện một số các lực sĩ luyện tập cơ bắp, cho biết có một số lợi ích từ việc đóng cửa đối với thân chủ của ông.
“Chuyện đó sẽ ảnh hưởng ít oi đến thể lực của họ, trong một vài cách thức là nó lại tốt cho họ khi được nghỉ ngơi, sau khi tập luyện nặng nhọc".
"Tôi nghĩ họ có thể làm một số việc và duy trì sức khoẻ, vào giai đoạn nầy qua một số hình ảnh".
"Mọi người hiện tìm cách duy trì thể lực của mình, cùng với mức độ khỏe mạnh và chuyện nầy sẽ kế thúc sớm hơn, thay vì trễ hơn”, Paul Haslam.
"Đó là việc thay đổi suy nghĩ và tìm ra các giải pháp khác”, Melinda Theore.
Với những giới hạn được thực hiện có tính cách vô thời hạn, những người cử tạ và các huấn luyện viên lệ thuộc vào các dụng cụ đặc biệt nay đối diện với một thử thách khác biệt.
Huấn luyện viên cá nhân là Melinda Theore thúc giục mọi người hãy chấp hành việc thay đổi.
“Thật đúng lúc để sáng tạo, chúng ta thực sự cần phải thoát khỏi điều đó, ‘Tôi không thể đi tập gym, nên chẳng có gì cho tôi để làm’. ‘Được rồi chúng ta không thể làm điều đó, vậy chúng ta có thể làm những gì’?
"Đó là việc thay đổi suy nghĩ và tìm ra các giải pháp khác”, Melinda Theore.
Nhiều người vẫn không thiếu quan tâm đến các giải pháp tập luyện tại nhà, với các nhà bán sỉ dụng cụ tập gym cho biết, đã tràn ngập với các cú điện thoại đặt hàng trên khắp nước Úc.
Quí vị có thể cập nhật thông tin về coronavirus trong ngôn ngữ của mình tại trang mạng sbs.com.au/coronavirus.
Người Úc phải giữ khoảng cách với người khác ít nhất 1.5 mét. Trong nhà, phải có mật độ không quá một người trên bốn mét vuông không gian sàn.
Nếu bạn tin rằng bạn có thể đã nhiễm virus, hãy gọi cho bác sĩ của bạn (đừng đến phòng mạch) hoặc liên hệ với Đường dây Nóng Thông tin Y tế Quốc gia Coronavirus – Coronavirus Health Information Hotline theo số 1800 020 080.
Nếu bạn đang khó nhọc để thở hoặc trải qua một trường hợp khẩn cấp y tế, hãy gọi 000.
SBS tận lực mang đến tin tức cập nhật giúp bạn nắm bắt thông tin những diễn biến mới nhất của COVID-19 bằng tiếng Việt, xem tại: https://www.sbs.com.au/language/vietnamese/coronavirus-updates
Thêm thông tin và cập nhật Like SBS Vietnamese Facebook
Nghe SBS Radio bằng tiếng Việt mỗi tối lúc 7pm tại sbs.com.au/vietnamese
Nghe SBS Radio bằng tiếng Việt mỗi tối lúc 7pm tại sbs.com.au/vietnamese
