Một hội thảo dành riêng cho nam giới Việt Nam từ 50 tuổi trở lên sẽ được tổ chức tại Sydney vào ngày 16/9, tập trung vào các vấn đề sức khỏe thể chất, tinh thần, bệnh mãn tính, sức khỏe não bộ và an toàn trong cuộc sống.
Chương trình do Hiệp hội An sinh Xã hội Việt Úc tại New South Wales phối hợp với Fairfield City Council, Đại học Sydney, Apollo Care Services, Trung tâm Chăm sóc Bệnh tiểu đường thuộc Bệnh viện Fairfield cùng một số tổ chức cộng đồng thực hiện.
Theo bà Trịnh Bích Vân, đại diện Hiệp hội An sinh Xã hội Việt Úc, hội thảo xuất phát từ thực tế nhiều nam giới trung niên có xu hướng ít chia sẻ những khó khăn về sức khỏe và tâm lý.
Phụ nữ đôi khi đi ra ngoài sinh hoạt, nói chuyện, tâm sự, nhưng các anh thường ít khi tâm sự với người khác. Khi cần thiết thì mới đi khám, chẳng hạn bệnh nhiều mới gặp bác sĩ. Còn bình thường, nếu có lo lắng hay buồn một chút thì thường nghĩ đó là chuyện nhỏ và cho qua.Bích Vân
Tuy nhiên, theo bà, những vấn đề tưởng như nhỏ nếu không được quan tâm có thể tích tụ theo thời gian và ảnh hưởng đến sức khỏe khi tuổi tác tăng lên.
Ở tuổi trung niên, những thay đổi về thể lực, giấc ngủ, khả năng tập trung hay tâm trạng có thể trở thành những dấu hiệu cần được lưu ý. Một số người có thể thường xuyên mất ngủ, lo lắng hoặc cảm thấy khó thư giãn ngay cả khi không có một nguyên nhân rõ ràng.
Bà Vân cho rằng việc chủ động tìm hiểu thông tin và tiếp cận các dịch vụ hỗ trợ là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe khi bước vào tuổi trung niên.
Nhiều chủ đề thiết thực cho nam giới Việt
Hội thảo dự kiến cung cấp thông tin từ nhiều cơ quan và tổ chức khác nhau, với các chủ đề liên quan trực tiếp đến cuộc sống của người Việt lớn tuổi tại Úc.
Một trong những nội dung là xây dựng mối quan hệ gia đình hài hòa. Đây cũng là vấn đề được ban tổ chức đặc biệt quan tâm bởi những thay đổi về sức khỏe, công việc, tài chính và vai trò trong gia đình có thể tác động đến đời sống của các cặp vợ chồng khi bước vào tuổi trung niên.
Bên cạnh đó, chương trình sẽ đề cập đến sức khỏe não bộ và chứng sa sút trí tuệ, hay dementia.
Đại diện Đại học Sydney sẽ giới thiệu những thông tin cơ bản về chứng suy giảm nhận thức, các dịch vụ chăm sóc dành cho người đang sống với dementia cũng như những hỗ trợ dành cho người thân và người chăm sóc.
Theo bà Vân, đây là lĩnh vực ngày càng cần được cộng đồng quan tâm khi số người Úc gốc Việt bước vào tuổi cao niên ngày càng nhiều.
Một nội dung khác là phòng ngừa và phát hiện sớm bệnh tật. Hiệp hội An sinh Xã hội Việt Úc sẽ giới thiệu chương trình tầm soát ung thư phổi quốc gia, đồng thời cung cấp thông tin về chương trình tầm soát ung thư cổ tử cung bằng phương pháp tự lấy mẫu.
Trung tâm Chăm sóc Bệnh tiểu đường của Bệnh viện Fairfield cũng sẽ tham gia chia sẻ về bệnh tiểu đường ở tuổi trung niên, một căn bệnh mạn tính có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe nếu không được phát hiện và kiểm soát phù hợp.
Hiểu hệ thống dịch vụ và luật lệ tại Úc
Không chỉ tập trung vào y tế, hội thảo còn cung cấp thông tin về an toàn trong cuộc sống và các dịch vụ cộng đồng.
Fairfield City Council sẽ giới thiệu về các dịch vụ dành cho cư dân trong khu vực, đồng thời giải thích một số vấn đề liên quan đến an toàn giao thông và hệ thống đường sá.
Bà Vân cho biết những thay đổi trong thiết kế đường phố hoặc quy định giao thông đôi khi có thể khiến người dân, đặc biệt là những người đã sống tại Australia nhiều năm, không chắc chắn về cách áp dụng.
Thông qua hội thảo, người tham dự có cơ hội đặt câu hỏi và tìm hiểu trực tiếp từ các cơ quan, tổ chức đang cung cấp dịch vụ cho cộng đồng.
Miễn phí, có hướng dẫn bằng tiếng Việt
Hội thảo sẽ diễn ra vào thứ Tư, ngày 16/9/2026, từ 10 giờ sáng đến 1 giờ 30 chiều, tại Trung tâm Sinh hoạt Cộng đồng, Fairfield, gần chùa Pháp Bảo.
Người tham dự có thể đến sớm để dùng trà, cà phê và tìm hiểu thông tin tại các quầy dịch vụ cộng đồng.
Chương trình hoàn toàn miễn phí, có hướng dẫn bằng tiếng Việt và phục vụ bữa trưa nhẹ.
Người quan tâm đăng ký trước thứ Sáu, ngày 11/9.
Để ghi danh, có thể liên lạc qua số điện thoại 02 9645 3025 hoặc nhắn tin đến 0451 917 375.
Đồng hành cùng chúng tôi tại SBS Vietnamese Facebook và cập nhật tin tức ở sbs.com.au/vietnamese
Chúng tôi cũng có mặt trên YouTube
Nghe SBS Tiếng Việt trên ứng dụng miễn phí SBS Audio, tải về từ App Store hay Google Play
