Việc mất đi một đứa trẻ sơ sinh do sẩy thai hoặc thai chết lưu có thể khiến những bậc cha mẹ bị tổn thương với nỗi đau buồn đôi khi tràn ngập.
Dữ liệu mới từ một tổ chức được thành lập để hỗ trợ hạnh phúc tinh thần của những người sắp làm cha mẹ và những người mới làm cha mẹ, Gidget Foundation, cho thấy ngày càng nhiều cha mẹ gặp khó khăn trong việc chia sẻ cảm xúc của mình.
Katie Peterson, nhà tâm lý học lâm sàng của Gidget Foundation, cho biết dữ liệu này thật đáng lo ngại.
"Tại Gidget Foundation, chúng tôi phát hiện ra rằng 2 trong 5 các bậc cha mẹ người Úc cảm thấy đơn độc trong đau buồn sau khi bị sẩy thai và 2 trong 5 không muốn tạo gánh nặng cho người khác trong việc tìm cách giải quyết nỗi đau của họ. Chúng tôi cũng biết rằng những người cha từng trải qua tình trạng thai chết lưu và mất trẻ sơ sinh, 2 trong 5 người cảm thấy mọi người đều coi thường hoặc không thấu thiểu sự mất mát của họ."
Annabel là mẹ của 5 đứa con. Một trong những đứa con của cô, Miles, đã chết non sau khi được chẩn đoán xuất huyết não trong tử cung.
Cô nói rằng sự cô đơn làm cho trải nghiệm này càng khóvượt qua hơn.
"Tôi mất đứa con thứ tư do thai chết lưu khi tôi đang mang thai được khoảng sáu tháng. Và từ kinh nghiệm của mình, tôi nhận thấy khoảng thời gian sau khi mất đứa con của chúng tôi, Miles, vô cùng cô đơn. Đó là một nỗi đau buồn khiến tôi bị sốc khi có rất nhiều người họ không nói về trải nghiệm của họ khi mất con. Và sự im lặng này càng khiến mọi chuyện trở nên khó khăn hơn vì tôi cảm thấy như mình không thể diễn tả hết cảm xúc của mình".
Brittany là một người phụ nữ khác phải chịu đựng nỗi đau khi thai chết lưu. Cô nói rằng dù được hỗ trợ nhưng cô cảm thấy vừa lạc lõng vừa cô đơn.
"Trải nghiệm sẩy thai của tôi, tôi thấy thực sự cô đơn và (tôi cũng cảm thấy) đôi khi cũng lạc lõng. Nhưng tôi nghĩ thời gian trải nghiệm cũng quan trọng. Tôi đã có những khoảnh khắc khác nhau trong suốt thời gian chúng tôi đã nhận được rất nhiều sự hỗ trợ, điều này thực sự rất an ủi, nhưng rồi nỗi cô đơn cũng có thể lại bao trùm."
Đối với nhiều người, những biến cố thế này là điều cấm kỵ. Brittany cho rằng điều đó cần phải được phá bỏ để mọi người có thể cởi mở hơn với cảm xúc của mình.
"Tôi nghĩ việc phá bỏ sự cấm kỵ là rất quan trọng vì có rất nhiều phải chịu đựng trong im lặng và điều đó thật kinh khủng. Tôi nghĩ cuộc sống của những đứa trẻ đã mất xứng đáng được tỏa sáng. Vì vậy, tôi nghĩ đây thực sự là một điều quan trọng cần nói đến."
Katie Peterson của Gidget Foundation giải thích việc này xuất phát từ cảm giác tội lỗi không đúng chỗ của các bậc cha mẹ, những người cảm thấy họ không muốn tạo gánh nặng cho người khác.
"Tôi nghĩ cha mẹ thường cảm thấy không thoải mái khi nói về nỗi đau buồn của mình với người khác. Họ có thể không muốn tạo gánh nặng cho họ hoặc có thể nghĩ rằng người khác không hiểu. Và tôi nghĩ điều quan trọng là chúng ta phải cho người khác biết, gia đình và bạn bè, rằng có nhiều cách để hỗ trợ những bậc cha mẹ đã trải qua sự mất mát này bằng cách hỏi thăm họ, sẵn sàng lắng nghe và đưa ra những hỗ trợ thiết thực khi cần thiết."
Brittany khuyên bất kỳ cặp vợ chồng nào đang phải đối mặt với việc sẩy thai đừng giữ im lặng.
"Lên kế hoạch tìm kiếm sự hỗ trợ, cởi mở và trung thực về cách những người xung quanh có thể hỗ trợ bạn tốt nhất, như điều gì bạn cảm thấy phù hợp với mình vào thời điểm đó và không ngại chia sẻ câu chuyện của mình hoặc nói lên những gì bạn cho là đúng."
Annabel cho biết có rất nhiều sự hỗ trợ dành cho các cặp đôi đang tìm kiếm sự giúp đỡ.
"Tìm kiếm sự giúp đỡ có thể rất quan trọng trong lúc đau buồn cũng như sống sót và tìm cách cho nguôi ngoai bớt. Và có rất nhiều sự giúp đỡ ở đó và đặc biệt là giữa những người đồng cảnh ngộ, có rất nhiều mạng lưới hỗ trợ và, từ góc độ lâm sàng , các tổ chức như Gidget Foundation Australia đã cung cấp hỗ trợ lâm sàng trong thời điểm khó khăn như vậy."
Nhà tâm lý học lâm sàng Katie Peterson cho biết cách tốt nhất để hỗ trợ mọi người trong những trường hợp này là ở bên cạnh và cho họ biết bạn quan tâm.
"Tôi nghĩ chỉ cần liên lạc với họ, sẵn sàng lắng nghe và đưa ra những điều thực sự thiết thực, chẳng hạn như có thể là các bữa ăn hoặc chỉ cần có mặt."
