SKIP TO MAIN CONTENT

Năm mới hạ quyết tâm: trở nên mạnh khỏe hơn

wareable.com
wareable.com Source: wareable.com

Nhiều người tronng chúng ta khi kết thúc mùa nghỉ lễ thường cảm thấy chút mặc cảm tội lỗi, vì đã tự nuông chìu quá mức trong các buổi tiệc tùng cuối năm.


Published

By Trần Việt

Source: SBS



Skip to podcast episode content

Nhiều người tronng chúng ta khi kết thúc mùa nghỉ lễ thường cảm thấy chút mặc cảm tội lỗi, vì đã tự nuông chìu quá mức trong các buổi tiệc tùng cuối năm.


Và khi sức mạnh ý chí suy giảm, thì áo quần của chúng ta trở nên chật hơn.

Liệu điều quyết tâm trong năm mới của quý vị có phải là trở nên khỏe mạnh hơn hay không?

 


Latest podcast episodes

Follow SBS Vietnamese

Download our apps

Listen to our podcasts

Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS

SBS World News

Take a global view with Australia's most comprehensive world news service

Stream now