Trò chuyện cuối tuần: "Hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn": Bác Nghĩa và câu chuyện bỏ thuốc sau hơn 5 thập niên

Hút thuốc lá từ thời thiếu niên, bác Phan Vũ Nghĩa ở Melbourne, cuối cùng cũng đã từ bỏ điếu thuốc trong sự ngỡ ngàng và ngưỡng mộ của gia đình và bạn bè. Câu chuyện của bác Nghĩa là một hành trình cuộc sống từ thời niên thiếu ở Việt Nam cho đến khi định cư ở Úc.

Phan Vu Nghia at a community gathering in Melbourne Source: SBS Vietnamese/Supplied

Trò chuyện với SBS Tiếng Việt, bác Nghĩa chia sẻ những điều khó khăn trong việc từ bỏ thuốc lá, cũng như những động lực, sự hỗ trợ trong suốt hành trình.

Bác Nghĩa cũng chia sẻ một số kinh nghiệm thực tế về cách làm thế nào để từ bỏ một cách hiệu quả và không bị thu hút trở lại với điếu thuốc.

Xin mời quý vị bấm vào hình để nghe toàn bộ nội dung.

Để tìm hiểu thêm về thuốc lá và cách từ bỏ, quý vị có thể tìm hiểu thêm tại trang tin chính phủ tại đây.