يمكن أن يساعد الفحص الدوري للثدي في اكتشاف سرطان الثدي مبكراً، قبل ملاحظة أي علامات أو أعراض. ويتوفر الفحص مجاناً للنساء المؤهلات أو الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بسرطان الثدي، ويستغرق نحو 20 دقيقة مرة كل عامين. فما الذي يحدث أثناء الفحص، ولماذا لا ينبغي أن يكون مدعاة للقلق؟
في سطور
- فحص يستغرق نحو 20 دقيقة مرة كل عامين قد يساعد في إنقاذ حياتك.
- تُدعى النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 50 و74 عاماً كل عامين لحجز موعد مجاني لفحص الثدي.
- يشمل فحص الثدي النساء والأشخاص المتحولين جنسياً والمتنوعين جندرياً، فيما يُنصح نساء السكان الأصليين وسكان جزر مضيق توريس بإجراء الفحص اعتباراً من سن الأربعين.
- يتوفر الدعم بلغات متعددة للنساء من خلفيات مهاجرة، مع مراعاة الخصوصية والاحتشام في عيادات الفحص.
- لماذا يُعد فحص الثدي مهماً؟
- من يمكنه الاستفادة من البرنامج الوطني لفحص الثدي؟
- ماذا تتوقعين أثناء فحص الثدي؟
- هل تنتمين إلى إحدى الفئات الأقل إقبالاً على الفحص؟
- هل يتوفر دعم للنساء من خلفيات متنوعة؟
- هل يتوفر مترجمون؟
- ما النصائح التي قد تساعدكِ عند إجراء فحص الثدي؟
- كيف تحجزين موعداً لفحص الثدي؟
لماذا يُعد فحص الثدي مهماً؟
يُعد فحص الثدي أحد الفحوص الصحية الدورية للنساء، ويمكن أن يساعد في اكتشاف سرطان الثدي وأمراض أخرى.
ويُجرى فحص الثدي باستخدام الماموغرام (Mammogram) وهو ما يُعرف بالتصوير الشعاعي للثدي باستخدام جرعة منخفضة من الأشعة السينية، بهدف الكشف عن العلامات المبكرة لسرطان الثدي، بحسب برونوين مورلي، كبيرة فنيي الأشعة في BreastScreen NSW .
وتوضح مورلي قائلة "صُمم الفحص لاكتشاف أورام سرطانية قد لا يتجاوز حجمها حبة أرز، قبل أن يصبح بالإمكان رؤيتها أو تحسسها. وكلما اكتشفنا سرطان الثدي مبكراً، زادت فرص النجاة منه، وقد يكون العلاج أقل مشقة."
وتكتسب الفحوص الدورية أهميتها من أن سرطان الثدي قد يتطور من دون ظهور أعراض واضحة.
وهذا وحده سبب كاف لحجز موعد لفحص الثدي.
من يمكنه الاستفادة من البرنامج الوطني لفحص الثدي؟
يُعد برنامج فحص الثدي في استراليا أو ما يعرف بأسم BreastScreen Australia مبادرة مشتركة بين الحكومة الفيدرالية وحكومات الولايات والمقاطعات.
ويتيح البرنامج فحص الثدي بسهولة ومجاناً، من دون الحاجة إلى إحالة من الطبيب.
وإذا كنتِ مؤهلة ويتراوح عمرك بين 50 و74 عاماً، فستتلقين دعوة بالبريد كل عامين لحجز موعد في إحدى عيادات BreastScreen أو وحداته المتنقلة في ولايتك أو مقاطعتك.
ويهدف البرنامج إلى أن يكون شاملاً ومتاحاً للجميع. ففي نيو ساوث ويلز، على سبيل المثال، يوفر BreastScreen NSW خدمات الفحص في أكثر من 250 موقعاً في أنحاء الولاية.
وقد يحتاج بعض الأشخاص من خارج الفئة العمرية المستهدفة إلى إجراء الفحص أيضاً.
وتقول مورلي "يُنصح نساء السكان الأصليين وسكان جزر مضيق توريس بإجراء الفحص اعتباراً من سن الأربعين، وتُرسل إليهن الدعوات عندما تكون بياناتهن مسجلة لدى برنامج BreastScreenأما النساء فوق سن 75 عاماً، فيُنصحن بالتحدث إلى أطبائهن لمعرفة ما إذا كان فحص الثدي الدوري مناسباً لهن."
كما يوفر BreastScreen عيادات شاملة تُعرف باسم Rainbow Screening Clinics وبالنسبة إلى الأشخاص المتحولين جنسياً أو المتنوعين جندرياً، أو الذين يستخدمون الهرمونات لتأكيد الهوية الجندرية، فمن المهم التحقق مما إذا كان يُنصح لهم بإجراء فحص الثدي.
ماذا تتوقعين أثناء فحص الثدي؟
بالنسبة إلى كثيرات، قد يكون عدم معرفة ما سيحدث أثناء الموعد أحد أبرز العوائق أمام حجز الفحص.
وتساعد مثقفات صحيات ثنائيات اللغة، مثل فيليشيا بيلاجيا من المركز متعدد الثقافات لصحة المرأة (MCWH) في ملبورن، النساء على فهم ما يمكن توقعه أثناء الفحص وبلغاتهن.
وتوضح بيلاجيا أنه عند الوصول إلى مكتب الاستقبال، سيُطلب منكِ إكمال بعض الأوراق قبل مقابلة فنية الأشعة في غرفة الفحص.
وتقول "ستطلب منكِ فنية الأشعة خلع الملابس عن الجزء العلوي من جسمك، بما في ذلك الملابس الداخلية. ويمكنكِ بالطبع طلب رداء طبي. كما يمكنكِ طرح الأسئلة أثناء الفحص، وطلب التوقف في أي وقت إذا شعرتِ بعدم الارتياح. ويُضغط الثدي لفترة وجيزة للحصول على صورة واضحة. قد يكون ذلك غير مريح، لكنه لا يُفترض أن يكون مؤلماً."
هل تنتمين إلى إحدى الفئات الأقل إقبالاً على الفحص؟
تسجل النساء والأشخاص المتنوعون جندرياً من المجتمعات متعددة الثقافات معدلات أقل في إجراء فحوص الثدي مقارنة بعامة السكان.
وتشير بيانات BreastScreen Victoria إلى أن معدلات الفحص بين النساء من المجتمعات متعددة الثقافات في فيكتوريا خلال الفترة من 2022 إلى 2024 كانت أقل بنسبة 13% من معدل المشاركة العام بين النساء في الولاية.
وتقف عوامل عدة وراء هذه النسبة، ومن بينها التجارب السابقة مع أنظمة الرعاية الصحية، سواء في بلدان المنشأ أو في أستراليا، بحسب بيلاجيا.
وتلفت الى سبب آخر وهو "أن النظام الصحي الأسترالي قد يكون معقداً، ولا يلبي دائماً احتياجات النساء من المجتمعات متعددة الثقافات، ما قد يخلق عوائق أمام الوصول إلى خدمات الرعاية الصحية."
هل يتوفر دعم للنساء من خلفيات متنوعة؟
نعم. وهنا يأتي دور منظمات مثل المركز متعدد الثقافات لصحة المرأة (MCWH)، الذي يساعد النساء المهاجرات واللاجئات على فهم كيفية التعامل مع النظام الصحي الأسترالي والاستفادة من خدماته.
ويتشارك المثقفون الصحيون في المركز اللغة والثقافة والتجارب الحياتية مع النساء اللواتي يقدمون لهن الدعم، ما يمكّن مثقفات مثل بيلاجيا من التواصل معهن بطريقة تراعي خلفياتهن واحتياجاتهن وتكون أكثر فاعلية.
وتقول بيلاجيا" كثير من النساء المهاجرات واللاجئات أخبرنني خلال جلساتي بأنهن يشعرن بالحرج من كشف أثدائهن. كما قالت كثيرات إنهن يخشين الألم أو حتى تلقي تشخيص سيئ".
يمكن للنساء مناقشة مخاوفهن، مثل الاحتشام والخصوصية واحتياجات التواصل، قبل موعد الفحصفيليشيا بيلاجيا
وتضيف "الرسالة التي أود إيصالها هي أن هناك أشياء كثيرة يمكننا القيام بها لجعل تجربة الفحص أفضل وأكثر راحة."
ويقدم المركز متعدد الثقافات لصحة المرأة جلسات صحية مجانية بلغات مختلفة للمساعدة في الاستعداد بصورة أفضل للفحص.
وتقول برونوين مورلي "نعمل مع مجموعات مجتمعية متعددة الثقافات لتشجيع النساء على إجراء فحوص الكشف عن السرطان."
وتضيف"نوفر أيضاً حجوزات جماعية، بحيث تستطيع النساء الحضور معاً لإجراء الفحص ودعم بعضهن بعضاً. كما نوفر مترجمين صحيين مؤهلين للمساعدة في إجراء الحجوزات وحضور المواعيد، لضمان فهم النساء بوضوح للتعليمات المقدمة إليهن وتمكينهن من طرح أي أسئلة قد تكون لديهن بشأن الفحص."
وتقول أنجيلا لاينّو، التي تجري فحوص الثدي، إنه من الطبيعي أن يشعر الأشخاص بالتوتر، ولا سيما عند إجراء تصوير الثدي للمرة الأولى.
لكنها وجدت أن فنيات الأشعة يساعدن في تبديد هذا القلق.
وتقول "الموعد سريع جداً، وينتهي عادة خلال 20 دقيقة، أما تصوير الثدي نفسه فلا يستغرق سوى بضع دقائق. وفنيات الأشعة جميعهن نساء، ويتعاملن بقدر كبير من الرعاية والتفهم مع ما قد تشعرين به من قلق، ويشرحن لكِ كل خطوة".
هل يتوفر مترجمون؟
يمكنكِ طلب الدعم اللغوي أثناء الفحص من خلال خدمات مثل خدمة الترجمة التحريرية والشفهية (TIS National)وهي خدمة متاحة عند الطلب على مدار الساعة طوال أيام السنة عبر الاتصال بالرقم 13 14 50 .
ويمكنكِ أيضاً اصطحاب شخص معكِ للحصول على الدعم.
ما النصائح التي قد تساعدكِ عند إجراء فحص الثدي؟
يهدف فحص الثدي إلى اكتشاف أي تغيرات قد تطرأ عليه، ولذلك ينبغي أن تصبح مواعيد الفحص جزءاً من روتينك الصحي، بحسب لاينّو.
للكشف المبكر عن سرطان الثدي، من المهم إجراء الفحص كل عامين. ثديان، كل عامين.. هكذا يمكنكِ تذكُّر الأمرأنجيلا لاينو
وتشارك لاينّو بعض النصائح قائلة "أذهب إلى الموعد وأنا أفكر في أن إجراء هذا الفحص يعني أنني أعتني بصحتي وعافيتي، وأن عليّ تخصيص الوقت لمثل هذه المواعيد. كما أن طرح الأسئلة بشأن الفحص يجعل التجربة أكثر راحة بالنسبة إليّ."
وتضيف "وعندما تذهبين لإجراء الفحص، ارتدي قطعتين منفصلتين للجزء العلوي والسفلي من الجسم. فهذا أسهل قليلاً من الاضطرار إلى خلع فستان كامل".
كيف تحجزين موعداً لفحص الثدي؟
يمكنكِ الاتصال بالرقم 13 20 50 من أي مكان في أستراليا للتواصل مع BreastScreen في ولايتك أو مقاطعتك، والتحقق من أهليتك أو حجز موعد مجاني لفحص الثدي.
كما يمكنكِ زيارة موقع BreastScreen Australia وحجز موعد عبر الإنترنت.
اشتركوا في بودكاست Australia Explained أو تابعوه للحصول على مزيد من المعلومات والنصائح المفيدة بشأن الاستقرار وبدء حياة جديدة في أستراليا.
هل لديكم أسئلة أو مقترحات لموضوعات ترغبون في أن نتناولها؟ يمكنكم التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: australiaexplained@sbs.com.au
