يمكن لكل فرد منا المساهمة في تحقيق شعار "تمكين الصحة العالمية" من خلال الوصول إلى التكنولوجيا التي تسهل حياة مرضى السكري.
برنامج "Life Program" في فيكتوريا يساعد في الوقاية من السكري النوع الثاني مجانًا
على سبيل المثال، منظمة السكري في فيكتوريا تقدم حملات توعية لمساعدة الأستراليين المصابين بالنوع الأول من السكري للوصول إلى تقنيات إدارة المرض بسهولة.
هذه التقنيات تشمل أجهزة مراقبة مستوى الجلوكوز المستمرة التي تحسن نوعية حياة مرضى السكري وتقلل من الضغط اليومي.
اختصاصية التغذية رشا سليم، المتخصصة في المعالجة الغذائية للأمراض المزمنة مثل السكري والكوليسترول، تقول إن هناك عوامل عديدة تزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، منها عوامل لا يمكن التحكم بها مثل العمر والجينات. لكن يمكن الوقاية من المرض من خلال اتباع نمط حياة صحي، عبر تعليم الأفراد كيفية اتباع نظام غذائي صحي وزيادة النشاط البدني.
توصل آخر الأبحاث في أستراليا إلى تقنية جديدة تتيح تناول الأنسولين عبر الفم باستخدام تقنية "النانو"، مما يغني عن الحقن. هناك أيضًا أجهزة جديدة لمراقبة الجلوكوز على مدار اليوم دون الحاجة للفحص المتكرر.
تنصح رشا المصابين بمرض السكري بالبحث عن المساعدة من المنظمات المتخصصة مثل "Diabetes Victoria" والاطلاع على المعلومات المتوفرة على مواقع الويب. وتشدد على أهمية القيام بفحوصات دورية واستخدام الأدوات المتاحة لتقييم مدى التعرض للمرض واتخاذ خطوات وقائية.
استمعوا للحوار كاملاً مع اختصاصية التغذية رشا سليم في التدوين الصوتي أعلى الصفحة.
أكملوا الحوار عبر حساباتنا على فيسبوك وانستغرام.
اشتركوا في قناة SBS Arabic على يوتيوب لتشاهدوا أحدث القصص والأخبار الأسترالية.
