دردشة عائلية: هل يمكن التعافي من صدمات الحروب وخلق سلام داخلي؟ مستشارة عائلية تجيب

دردشة عائلية: هل يمكن التعافي من صدمات الحروب وخلق سلام داخلي؟

دردشة عائلية: هل يمكن التعافي من صدمات الحروب وخلق سلام داخلي؟ Credit: helpguide.org

في حلقة هذا الاسبوع من دردشة عائلية نناقش كيف يمكن للاشخاص التعافي من اثار الحرب وبناء سلام نفسي فقدوه جراء الحروب الدامية في اوطانهم الام


للاستماع إلى أحدث التقارير الصوتية والبودكاست، اضغطوا على الرابط التالي.

عمّت الاحتفالات قطاع غزة في الساعات الاخيرة مع الاعلان عن اتفاق اسرائيل وحركة حماس على وقف النار واطلاق الرهائن. ومع هذا الاتفاق يوشك كابوس القتل والدمار الذي شهده قطاع غزة لعامين من الزمان على الانتهاء.

تقول مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات رند فايد
هذه الحرب لم تترك احدا الا واثّرت عليه. الاسرة الاسترالية العربية عاشت اجواءا من الخوف والحزن والعجز امام ما حدث لاهلنا في غزة
واضافت السيدة رند
كنت اقول للناس دائما تجنبوا الفيضان العاطفي وفقدان السيطرة عبر التركيز على التعايش مع كل يوم وحده. كما انه من المهم الالتزام بروتين يومي صحي من الاكل والشرب والرياضة
هل أعجبكم المقال؟ استمعوا لبرنامج "أستراليا اليوم" من الاثنين إلى الجمعة من الساعة الثالثة بعد الظهر إلى السادسة مساءً بتوقيت الساحل الشرقي لأستراليا عبر الراديو الرقمي وتطبيق Radio SBS المتاح مجاناً على أبل وأندرويد.

أكملوا الحوار على حساباتنا على فيسبوك وانستغرام.

للاستماع إلى أحدث التقارير الصوتية والبودكاست، اضغطوا على الرابط التالي.

شارك

تحديثات بالبريد الإلكتروني من أس بي أس عربي

.سجل بريدك الإلكتروني الآن لتصلك الأخبار من أس بي أس عربي باللغة العربية

باشتراكك في هذه الخدمة، أنت توافق على شروط الخدمة وسياسة الخصوصية الخاصة بـ "SBS" بما في ذلك تلقي تحديثات عبر البريد الإلكتروني من SBS

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Arabic-speaking Australians.
Personal journeys of Arab-Australian migrants.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Arabic Collection

Arabic Collection

Watch SBS On Demand
دردشة عائلية: هل يمكن التعافي من صدمات الحروب وخلق سلام داخلي؟ مستشارة عائلية تجيب | SBS Arabic