أسباب الألم كثيرة فيما أسباب السعادة نادرة! ولعلّ أكثر خمسة أمور تسبب الألم هي: غدرٌ يأتي من صديق، خيانةٌ من الزوج أو الزوجة، مرضٌ شخصي أو مرض أحد أفراد العائلة، فراق شخص عزيز بداعي السفر، ووفاة شخص عزيز.
هناك الكثير من الحكم التي قيلت في الألم والحزن، نذكر منها على سبيل المثال ما قاله الفيلسوف أرسطو: "لن نتعلم شيئاً من دون تجرع الألم".
أما جبران خليل جبران فيقول: "قمة القوة أن تبتسم وبداخلك حزن، ولكن من المؤلم أن لا يشعر أقرب الناس إليك بهذا الحزن".
ويسأل نزار قباني: "هل لاحظتم أن الجراح وحدها هي التي تملك ذاكرة قوية وأن الفرح لا ذاكرة له؟".
المزيد عن هذا الموضوع في لقاء مع السيدة سمار عماد، وهي موظفة اجتماعية لدى المنظمة العربية للخدمات الاجتماعية، صاحبة خبرة خاصة مع الألم، إذْ أصيبت بسرطان الثدي وتعافت. وقبل أسابيع قليلة، أجرت عملية جراحية جديدة.



