ما هو الاكتئاب الموسمي ولماذا يصيب النساء أكثر من الرجال؟ معالجة نفسية تشرح

نحن في فصل الشتاء في استراليا:هل تعلمون أن معدل انتشار مرض الإكتئاب الموسمي في مختلف أنحاء العالم يتراوح بين 1 و 10% وأن 12 مليون شخص في شمال أوروبا يتأثرون به؟ ما هو هذا المرض؟ما هي أعراضه؟ولماذا ترتفع نسبة تشخيصه عند النساء أكثر من الرجال؟ حملنا هذه الأسئلة الى الأخصائية النفسية هند صعب ضمن هذه الحلقة من بودكاست تحت المجهر.

Lonely woman feeling alone and negative emotion Credit: bymuratdeniz/Getty Images

أوضحت المعالجة النفسية لأس بي أس عربي 24 أن هذا المرض يمكن أن يصيب أي شخص دون أن يكون لديه أية مشاكل سابقة تتعلق بالصحة العقلية وهو نوع من الأكتئاب السريري الذي يظهر في مواسم محددة:

المعالجة النفسية هند صعب

من أعراضه مزاج مكتئب أنخفاض الأهتمام بالأنشطة النعاس المفرط وقد يؤدي الى زيادة في الوزن.

LISTEN TO

هل بالإمكان تجنب سرطان الأمعاء؟ طبيب يشرح

SBS Arabic

11:34Arabic

ووافقت د.هند صعب على أنه يصيب النساء أكثر من الرجال بسبب الهرمونات بمعنى أنه حين تحصل على كمية أقل من ضوء الشمس فإن أيقاعنا اليومي أو الساعة البيولوجية الداخلية تتغير.

وقالت أنه يجب الذهاب الى معالج نفسي وقد لا يكون العلاج بالأدوية.

للمزيد العودة الى الملف الصوتي أعلاه.

تجدر الأشارة الى أن الدعم النفسي متوافر ومتاح لكل المواطنين في أستراليا على اخط

أذا اردتم المساعدة النفسية يمكنكم الأتصال ب"لايف لاين أستراليا على الرقم 131114 lifeline

أكملوا الحوار عبر حساباتنا على فيسبوك وانستغرام.

اشتركوا في قناة SBS Arabic على YouTube لتشاهدوا أحدث القصص والأخبار الأسترالية.