"تحت المجهر": كيف نتعامل مع القلق المفرط؟ طبيبة تشرح

للاستماع إلى أحدث التقارير الصوتية والبودكاست، اضغطوا على الرابط التالي. اشارة الى أن هذا اللقاء يقدم معلومات عامة فقط لمزيد من التفاصيل عن حالات خاصة عليكم باستشارة طبيبكم الخاص : القلق هو سمة العصر: نقلق على كل شيء: على المستقبل والأبناء ومتطلبات الحياة والأستقرار وخصوصا في أوقات الحروب: كيف نتعامل مع القلق؟ كيف نحوله الى طاقة أيجابية وكيف نفسر للأولاد ما يحصل؟ وما هي النصائح المفيدة في هذه الحالات؟ حملنا هذه الأسئلة الى د.دينا محمود المتخصصة بالصحة النفسية في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر" للمزيد العودة الى المقابلة التي أجرتها معها كوثر الحنبوري في الملف الصوتي أعلاه: أكملوا الحوار عبر حساباتنا على فيسبوك وانستغرام. اشتركوا في قناة SBS Arabic على YouTube لتشاهدوا أحدث القصص والأخبار الأسترالية.

Trying to make every dollar stretch further can cause a lot of stress. Source: Getty