အခြေချလမ်းညွှန်: ကိုဗစ် ပိတ်ပင်မှုများကြား ကျန်းမာစွာ ဘယ်လို နေထိုင်ကြမလဲ။

Source: Daniel Pockett/Getty Images

မဲလ်ဘုန်းနဲ့ ဆစ်ဒနီမြို့တွေမှာ ကိုဗစ်ပိတ်ပင်မှုတွေ တိုးလာတာနဲ့အမျှ gym အပါအဝင် အားကစားခန်းမ တွေလည်း ပိတ်ထားပါတယ်။

---

လွတ်လပ်မှုအရသာကို ခံစားဖို့ စောင့်ဆိုင်းကြရင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးမှာပါ ကောင်းမွန်နေအောင် လုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ကျန်းမာရေး ပညာရှင်တွေက မျှဝေပေးထားပါတယ်။