HSC考试大关逼近,别总说:“这是你人生的重要时刻”

Students at Holy Spirit Catholic College, Lakemba

Students at Holy Spirit Catholic College, Lakemba Source: SBS

年轻人周围有很多声音在对他们说:“这是一个非常重要的时刻”,这实际上也增加了很多额外的压力。


几乎三分之二的年轻人正在经历令人担忧的考试压力,十分之一的人在完成考试后会承受极度的压力。

在线心理健康组织ReachOut对超过1000名年龄在14至25岁之间的人进行了调查,66%的人表示他们没有寻求外部帮助来应对压力。

该组织的首席执行官Ashley de Silva表示,追求成功和对未来的担忧是造成压力的关键因素。

而且年轻人周围有很多声音在对他们说:“这是一个非常重要的时刻”,这实际上也增加了很多额外的压力。



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