几乎三分之二的年轻人正在经历令人担忧的考试压力,十分之一的人在完成考试后会承受极度的压力。
在线心理健康组织ReachOut对超过1000名年龄在14至25岁之间的人进行了调查,66%的人表示他们没有寻求外部帮助来应对压力。
该组织的首席执行官Ashley de Silva表示,追求成功和对未来的担忧是造成压力的关键因素。
而且年轻人周围有很多声音在对他们说:“这是一个非常重要的时刻”,这实际上也增加了很多额外的压力。

Students at Holy Spirit Catholic College, Lakemba Source: SBS
几乎三分之二的年轻人正在经历令人担忧的考试压力,十分之一的人在完成考试后会承受极度的压力。
在线心理健康组织ReachOut对超过1000名年龄在14至25岁之间的人进行了调查,66%的人表示他们没有寻求外部帮助来应对压力。
该组织的首席执行官Ashley de Silva表示,追求成功和对未来的担忧是造成压力的关键因素。
而且年轻人周围有很多声音在对他们说:“这是一个非常重要的时刻”,这实际上也增加了很多额外的压力。